發(fā)簡(jiǎn)信
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希望有個(gè)美好的2024
在23年的下半年，快樂而幸福。 美好一次次的出現(xiàn)在我的生命中，就像春天到來，似乎一切都在復(fù)蘇。 2024，時(shí)間是天平，我是砝碼。 希望每天都過得...
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美好的12月
12月1號(hào)，夜23點(diǎn)。 看到了SKT奪冠的視頻，看到了FAKER再一次捧起冠軍，是誰說英雄已經(jīng)落寞，是誰說世人不再記得他，是誰說他輝煌不再。 他...
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2023年最后一個(gè)月了
時(shí)間過的可真快，2023年就剩下最后一個(gè)月了。 細(xì)細(xì)想來今年一切開始變得有秩序，雖然是從下半年開始，而且這個(gè)過程仍然在持續(xù)…… 9月遇到了生命中...
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202311.2游戲
主線任務(wù)： 9點(diǎn)開核減會(huì)議，得金幣100 開完會(huì)報(bào)報(bào)表，得金幣100 溫尼科特學(xué)習(xí) 支線任務(wù)： 買攝像頭 微博簽到 運(yùn)動(dòng)任務(wù)： 跳繩100
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20230908記鄂爾多斯培訓(xùn)結(jié)束
今天培訓(xùn)上午結(jié)束了，恰好下著微微的雨。 上午的休息時(shí)間，我聽著歌在微雨中漫步，感受天地廣闊，涼風(fēng)沁心，微霧籠罩，似與世隔絕。 很幸運(yùn)在此時(shí)有了培...
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感受微風(fēng)
今天晚上7點(diǎn)多，要站隊(duì)去上課，突然看到了花壇里的花，花瓣被風(fēng)吹著搖曳，畫面就在心里留下了，美好沉靜，又帶著俏皮活力。 已經(jīng)好久沒觀察過這些了，感...
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20230903記《蓮花樓》今年3月以來，好久沒有寫過東西了，一直在輸入，學(xué)了很多。 近期似乎有點(diǎn)疲憊，看不進(jìn)去書，不記得誰說過，停下，也是堅(jiān)持的一部分，允許自己心安理得的...
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焦點(diǎn)---五年后的你
你最大的期望是什么？或最希望看見自己做什么？ 我最大的期望是能夠成為一名專業(yè)的心理咨詢師，并且得到別人的認(rèn)可，這個(gè)認(rèn)可包括我想創(chuàng)建一個(gè)讀書會(huì)，讀...
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5月9日復(fù)盤
今天把鼠人這一本書，趙亮老師的督導(dǎo)聽了一部分。 晚上對(duì)認(rèn)知行為療法在評(píng)價(jià)自動(dòng)思維和應(yīng)對(duì)自動(dòng)思維方面做了筆記，并看了書，然后開啟了中間信念這一章。...