發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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記與周老先生的入黨談話
老先生勉勵(lì)我：書讀的面要廣，更要深入，基本的理論，比如黨章不能夠不讀，要不斷讀，反復(fù)讀，作為基本思想，要作為觀察其他時(shí)事，觀察世界的透視鏡。不論...
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生酮飲食記Day7今天周日在學(xué)校所以飲食就比較隨意了，不過(guò)建議大家不要吃炸雞（太油了，而且不是好油）總之我的胃不是很舒服（點(diǎn)外賣很難鴨）。 今天和舍友因?yàn)橐患掳l(fā)...
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生酮飲食DAY6
購(gòu)買了100%純度的黑巧克力做零食，沒(méi)想到其苦不得入口，實(shí)在是適合和黑咖攪和攪和，做成防彈咖啡喝下去，不過(guò)椰子油的香味還是占了上風(fēng)，實(shí)在是其苦不...
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生酮飲食DAY5
沒(méi)想到第一次堅(jiān)持一種飲食結(jié)構(gòu)這么久，早上still入酮狀態(tài)，不過(guò)顏色也沒(méi)加深，體重也沒(méi)下降，hhhh，感覺(jué)被騙了，不良反應(yīng)已經(jīng)沒(méi)有了，現(xiàn)在也要稍...
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人生的智慧 叔本華
對(duì)生活稍有了解就能明白：痛苦和無(wú)聊是人類幸福最大的敵人，我對(duì)這一點(diǎn)進(jìn)行以下補(bǔ)充：當(dāng)我們感到快樂(lè)的時(shí)候，也就是遠(yuǎn)離第一個(gè)敵人的時(shí)候，離第二個(gè)敵人也...
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生酮飲食Day4摘自《生酮飲食》這本書的一句話，給所有與我共勉的人。 在身體從燃燒糖轉(zhuǎn)為燃燒脂肪的過(guò)程中，有些人會(huì)經(jīng)歷短暫的不適感，這種情況被稱為“酮流感”，會(huì)...
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生酮萌新日記DAY3我入酮了?。ù颂帒?yīng)該有掌聲） 說(shuō)一下昨天的不良反應(yīng)吧，所謂酮流感，讓我這個(gè)危機(jī)感強(qiáng)，貪生怕死的人，熬過(guò)來(lái)，還真是不容易。 最嚴(yán)重的就是頭昏，仿佛...
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生酮飲食DAY2昨天一天都有點(diǎn)想嘔的感覺(jué)，大概是內(nèi)心對(duì)油脂產(chǎn)生了深深的厭惡，早上的那杯黃油加椰子油加黑咖的防彈真真是把我給搞懵了，這幾天還是不要搞了，所以早上就...