老先生勉勵(lì)我:書讀的面要廣,更要深入,基本的理論,比如黨章不能夠不讀,要不斷讀,反復(fù)讀,作為基本思想,要作為觀察其他時(shí)事,觀察世界的透視鏡。不論...
今天周日在學(xué)校所以飲食就比較隨意了,不過(guò)建議大家不要吃炸雞(太油了,而且不是好油)總之我的胃不是很舒服(點(diǎn)外賣很難鴨)。 今天和舍友因?yàn)橐患掳l(fā)...
購(gòu)買了100%純度的黑巧克力做零食,沒(méi)想到其苦不得入口,實(shí)在是適合和黑咖攪和攪和,做成防彈咖啡喝下去,不過(guò)椰子油的香味還是占了上風(fēng),實(shí)在是其苦不...
沒(méi)想到第一次堅(jiān)持一種飲食結(jié)構(gòu)這么久,早上still入酮狀態(tài),不過(guò)顏色也沒(méi)加深,體重也沒(méi)下降,hhhh,感覺(jué)被騙了,不良反應(yīng)已經(jīng)沒(méi)有了,現(xiàn)在也要稍...
對(duì)生活稍有了解就能明白:痛苦和無(wú)聊是人類幸福最大的敵人,我對(duì)這一點(diǎn)進(jìn)行以下補(bǔ)充:當(dāng)我們感到快樂(lè)的時(shí)候,也就是遠(yuǎn)離第一個(gè)敵人的時(shí)候,離第二個(gè)敵人也...
摘自《生酮飲食》這本書的一句話,給所有與我共勉的人。 在身體從燃燒糖轉(zhuǎn)為燃燒脂肪的過(guò)程中,有些人會(huì)經(jīng)歷短暫的不適感,這種情況被稱為“酮流感”,會(huì)...
我入酮了?。ù颂帒?yīng)該有掌聲) 說(shuō)一下昨天的不良反應(yīng)吧,所謂酮流感,讓我這個(gè)危機(jī)感強(qiáng),貪生怕死的人,熬過(guò)來(lái),還真是不容易。 最嚴(yán)重的就是頭昏,仿佛...
昨天一天都有點(diǎn)想嘔的感覺(jué),大概是內(nèi)心對(duì)油脂產(chǎn)生了深深的厭惡,早上的那杯黃油加椰子油加黑咖的防彈真真是把我給搞懵了,這幾天還是不要搞了,所以早上就...