我入酮了?。ù颂帒?yīng)該有掌聲）

11.25早6：40攝

說一下昨天的不良反應(yīng)吧，所謂酮流感，讓我這個危機感強，貪生怕死的人，熬過來，還真是不容易。

最嚴(yán)重的就是頭昏，仿佛是要感冒的前兆，上課的時候突然一陣暈眩，注意力很難以集中。

其次就是非常的餓，這個我認(rèn)為是脂肪吃的不夠，到第五節(jié)課的時候很餓，這個時候出現(xiàn)了全身冒熱汗，根本無法聽見老師說的話（當(dāng)然也有可能是老師講的太不好了），之后就一頓猛吃。完了躺在床上，腿有點酸，到早上的時候還是很酸。

但是這段過程熬過之后，入酮試紙讓我的此項決定變得非常有意義，并且有力量堅持下去。

雖然我還不太確定，體重是否有下降（我那破體脂稱剛買兩天，但是有一次發(fā)揮失常了）看是下降了，但是我現(xiàn)在也不糾結(jié)這個東西，主要是我覺得入酮的意義更大一些。所以目前我也不是很care熱量、體重這些，先入酮再說吧。

鹿小葵，加油(? ??_??)?