發(fā)簡信
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1.關(guān)鍵詞:心靈環(huán)保 如果我們平時以苛刻的態(tài)度對人對己，我們的心情也好不到哪里去。如果通過運(yùn)用非暴li溝通，不再試圖分析自己或他人有什么...
1.關(guān)鍵詞:轉(zhuǎn)變自我評價 非暴li溝通最重要的應(yīng)用就在于愛護(hù)自己，然而，一旦負(fù)面的自我評價使我們看不到生命的美，我們就會忘記自己是“特殊...
通過前面幾章的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了怎樣用非暴li溝通的四要素來表達(dá)自己，接下來，我就需要學(xué)習(xí)如何去傾聽他人，了解他們的觀察、感受、需要和請求...
1.關(guān)鍵詞:請求 日常溝通時，當(dāng)我們在表達(dá)觀察、感受和需要之后，我們就應(yīng)考慮如何請求他人的幫助了。如果我們請求他人不做什么，對方也許會感...
1.關(guān)鍵詞:觀察 非暴li溝通的第一個要素是觀察。將觀察和評論混為一談，別人就會傾向于聽到評論，并反駁我們，所以我們在平常說話時應(yīng)注意區(qū)...
1、關(guān)鍵詞:異化的溝通方式 異化的溝通方式指某些語言或表達(dá)方式雖然致力于滿足某種愿望，卻傾向于忽視人的感受和需要，以致彼此的疏遠(yuǎn)和傷害。...
1.關(guān)鍵詞:聆聽 運(yùn)用非暴li溝通聆聽彼此心靈深處的需要，我們將以全新的眼光看待人際關(guān)系。每次聽到批評時，我都會申辯、退縮或反擊。然而，當(dāng)我...