文藝范，愛手帳，時間管理，極致踐行
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040305_姜嘉琪感悟
1.關(guān)鍵詞:心靈環(huán)保 如果我們平時以苛刻的態(tài)度對人對己，我們的心情也好不到哪里去。如果通過運(yùn)用非暴li溝通，不再試圖分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我們的需要...
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040304_姜智軒感悟
①關(guān)鍵詞:請求具體、語言實(shí)際、深化自我認(rèn)識。 ②今日感悟:我們在與人談話時明確談話的目的非常重要，也就是說我們與一個人交談，需要清楚的知道自己想要什么、想干什么、為什么要和他...
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040304_姜嘉琪感悟
1.關(guān)鍵詞:轉(zhuǎn)變自我評價 非暴li溝通最重要的應(yīng)用就在于愛護(hù)自己，然而，一旦負(fù)面的自我評價使我們看不到生命的美，我們就會忘記自己是“特殊的生命”把自己視為工具 ，充滿...
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040303_姜智軒感悟
①關(guān)鍵詞:自身需求、情感奴隸、生活主人 ②今日感悟:生活中我們受到不同人的批評時，經(jīng)常會作出不同的反應(yīng)。老師批評你，你可能憋在心里，等批評完找同學(xué)去吐槽老師；家長批評你，你可...
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040303_姜嘉琪感悟
通過前面幾章的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了怎樣用非暴li溝通的四要素來表達(dá)自己，接下來，我就需要學(xué)習(xí)如何去傾聽他人，了解他們的觀察、感受、需要和請求，并給予反饋。 1.關(guān)鍵詞:放...
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040302_姜智軒感悟
①關(guān)鍵詞:表達(dá)感受的詞語、示弱、“我覺得” ②今日感悟:被壓抑的心靈，其實(shí)也是人與人之間的高墻。在和別人交談時，每個人都有自己的“小九九”，一些不想讓對方發(fā)現(xiàn)的或?qū)擂位驉琅?..
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040302_姜嘉琪感悟
1.關(guān)鍵詞:請求 日常溝通時，當(dāng)我們在表達(dá)觀察、感受和需要之后，我們就應(yīng)考慮如何請求他人的幫助了。如果我們請求他人不做什么，對方也許會感到困惑，不知道我們到底想要什么...
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040301_姜智軒感悟
①關(guān)鍵詞:觀察、理解、感受 ②今日感悟:我記得之前看過一個明星講育兒經(jīng)，其中有些部分和書中本章意思基本一致。家長看到小孩拿了自己家的錢去買東西，有的家長就會上去打罵孩子說他是...
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040301_張曉感悟
1.關(guān)鍵詞:感受 在日常生活中，我們針對不同得事情會有不同的感受，而這些感受的根源不在于這件事情本身，而在于我們內(nèi)心對事情的看法，在于我們內(nèi)心的需求。比如我自己在執(zhí)行導(dǎo)員下達(dá)...
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040301_姜嘉琪感悟
1.關(guān)鍵詞:觀察 非暴li溝通的第一個要素是觀察。將觀察和評論混為一談，別人就會傾向于聽到評論，并反駁我們，所以我們在平常說話時應(yīng)注意區(qū)分觀察與評論的語言?！安粠гu論...
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040229_姜嘉琪感悟
1、關(guān)鍵詞:異化的溝通方式 異化的溝通方式指某些語言或表達(dá)方式雖然致力于滿足某種愿望，卻傾向于忽視人的感受和需要，以致彼此的疏遠(yuǎn)和傷害。我們在與人溝通時，應(yīng)盡量避免此...
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040228_姜智軒感悟
①關(guān)鍵詞:心靈深處的愛、讓愛融入生活、真誠助人、非baoli溝通四個要素:觀察、感受、需要、請求。 ②今日感悟:非baoli溝通四個要素中我認(rèn)為最重要的是感受，也正與本章主體...
-
啟新教育趣輔導(dǎo)02501040228_姜嘉琪感悟
1.關(guān)鍵詞:聆聽 運(yùn)用非暴li溝通聆聽彼此心靈深處的需要，我們將以全新的眼光看待人際關(guān)系。每次聽到批評時，我都會申辯、退縮或反擊。然而，當(dāng)我們聆聽并反思這些話，便會發(fā)現(xiàn)他...