1.關(guān)鍵詞:心靈環(huán)保 如果我們平時(shí)以苛刻的態(tài)度對(duì)人對(duì)己,我們的心情也好不到哪里去。如果通過(guò)運(yùn)用非暴li溝通,不再試圖分析自己或他人有什么...
1.關(guān)鍵詞:轉(zhuǎn)變自我評(píng)價(jià) 非暴li溝通最重要的應(yīng)用就在于愛護(hù)自己,然而,一旦負(fù)面的自我評(píng)價(jià)使我們看不到生命的美,我們就會(huì)忘記自己是“特殊...
通過(guò)前面幾章的學(xué)習(xí),我學(xué)會(huì)了怎樣用非暴li溝通的四要素來(lái)表達(dá)自己,接下來(lái),我就需要學(xué)習(xí)如何去傾聽他人,了解他們的觀察、感受、需要和請(qǐng)求...
1.關(guān)鍵詞:請(qǐng)求 日常溝通時(shí),當(dāng)我們?cè)诒磉_(dá)觀察、感受和需要之后,我們就應(yīng)考慮如何請(qǐng)求他人的幫助了。如果我們請(qǐng)求他人不做什么,對(duì)方也許會(huì)感...
1.關(guān)鍵詞:觀察 非暴li溝通的第一個(gè)要素是觀察。將觀察和評(píng)論混為一談,別人就會(huì)傾向于聽到評(píng)論,并反駁我們,所以我們?cè)谄匠Uf(shuō)話時(shí)應(yīng)注意區(qū)...
1、關(guān)鍵詞:異化的溝通方式 異化的溝通方式指某些語(yǔ)言或表達(dá)方式雖然致力于滿足某種愿望,卻傾向于忽視人的感受和需要,以致彼此的疏遠(yuǎn)和傷害。...
1.關(guān)鍵詞:聆聽 運(yùn)用非暴li溝通聆聽彼此心靈深處的需要,我們將以全新的眼光看待人際關(guān)系。每次聽到批評(píng)時(shí),我都會(huì)申辯、退縮或反擊。然而,當(dāng)我...