發(fā)簡信
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2022年戰(zhàn)勝拖延癥，你必須知道這三點拖延癥會發(fā)生在每一個人的身上，不管是普通人，企業(yè)高管，還是寫作大v。拖延都是大家會遇到的問題。 每個人都會拖延，為什么有的人能發(fā)展得越來越好，看...
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這是你的拖延癥嗎？6認知難度=認知復雜度×期望值/自我能力評估（自信） 拖延癥是一種放著正事就是不做的行為，做做這事兒，做做那事兒，就是不做最應該做的那件事！ 上...
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體驗和忍受焦慮會讓我們變得越來越平靜#焦慮#如下圖，當我們焦慮時，焦慮感會隨著時間的推移而發(fā)生改變，當去做一件感到焦慮的事情時，比如第二天要上臺演講，去記錄我們的焦慮變化，會發(fā)現(xiàn)焦慮感會逐...
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《不完美才美》分享今天和大家分享的是海藍博士的處女作《不完美才美》的片段節(jié)選，讀完很有感悟，在此和大家分享 人生很短，不管今天與誰相伴，實際上在一起的日子也不過是...
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很多人都說長大后朋友變少了，交朋友變難了，其實并沒有晚上睡不著，于是拿起床頭邊上放著的一本書，看了起來。 覺得里面有一段關于朋友的非常好的文字想要分享給大家。 作者說，一個人一生中能遇到的知己很少...
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兩個方法，讓你高效利用午休（本文的午休指的是從吃午餐到下午上班的這段時間） 上午忙碌的工作經(jīng)常會使我們的身心感到疲憊，這時候，如果午休時間利用得當，就能很大程度上恢復我們...
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五條金句素材，讓你的文章發(fā)光發(fā)亮主題——讀書 如果讀書也能算是一個嗜好的話，我的唯一嗜好就是讀書。人必須讀書，才能繼承和發(fā)揚少人的智慧。人類之所以能進步，靠的就是能讀書又寫書的...
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學校里上課一節(jié)課45分鐘，原因原來是這個小學的一節(jié)上課的時間是40分鐘，大學的一節(jié)上課時間是45分鐘，不論是40分鐘還是45分鐘，這個上課時間的設置卻是有原因的，你知道為什么嗎？讓我們...
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五條關于習慣的金句素材，讓你的文章更有內(nèi)涵1、生活中，人與人的關系是這么復雜，每個人都按自己的習慣行事，把自己的習慣當成法律。 ——〔蘇〕高爾基：《懺悔》 2、人的生活方式如果仍延續(xù)...