發(fā)簡(jiǎn)信
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停更了幾天，突然不知道該怎么開(kāi)頭。 沒(méi)有去上班，沒(méi)有每天要發(fā)文章，我其實(shí)反而更忙。每天兩餐花去了大半的時(shí)間，要下樓接快遞，洗菜，切菜，炒菜，蒸米...
20200203（368） 時(shí)長(zhǎng)：24min工具：「口袋冥想」小程序 今天開(kāi)始在家辦公，想到要冥想，瑜伽，吃早飯，就還按平時(shí)工作日時(shí)間起床，沒(méi)想...
2020/2/12（367） 時(shí)長(zhǎng)：36min工具：「口袋冥想」小程序 繼續(xù)早起冥想。 醒來(lái)以后先看了微信群，大家又轉(zhuǎn)發(fā)了各種消息，之前算是有意...
2020/2/1 （366） 時(shí)長(zhǎng)：36min工具：「口袋冥想」小程序 昨天讀到Jade關(guān)于冥想和呼吸的文章（https://mp.weixin...
今天是農(nóng)歷生日，我向來(lái)對(duì)哪一天過(guò)生日并不在意，家人習(xí)慣農(nóng)歷，我自己覺(jué)得難記，就跟朋友都說(shuō)公歷。久而久之，農(nóng)歷生日變成了家人專屬，也覺(jué)得蠻有意思。...
白天茶喝太多，睡也睡不著，索性就醒著。 早起閉著眼睛聽(tīng)了Julie關(guān)于冥想的分享，有些半夢(mèng)半醒的狀態(tài)，好似混沌之中有一個(gè)清晰的聲音傳過(guò)來(lái)。聽(tīng)著聽(tīng)...
終于回了家，洗過(guò)澡，泡杯茶，練會(huì)瑜伽，心慢慢安住下來(lái)。 繼續(xù)看《想見(jiàn)你》，之前莫名的悲傷又再一次出現(xiàn)，依然大哭一場(chǎng)才好起來(lái)。 回來(lái)路上聽(tīng)bym，...
早上起床時(shí)看到了科比去世的消息，一時(shí)間懵住了，以為自己沒(méi)睡醒看錯(cuò)。那種感覺(jué)，像是無(wú)常的命運(yùn)在極力地證明著自己的無(wú)常，讓人來(lái)不及喘息。 于是，轉(zhuǎn)眼...
周圍還是充斥著關(guān)于肺炎的消息，起初還會(huì)跟著討論一下，后來(lái)看到一些消息從謠言到辟謠再被證實(shí)，突然覺(jué)得有點(diǎn)魔幻，這跟看《慶余年》有什么分別呢，一下子...