發(fā)簡信
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跑步，開啟新生活加入開心純跑團一周時間，每天5-10公里，共跑了五十多公里。跑前跑后拉伸，并沒有想象中的難以堅持，并沒有想象中的那么難，相反跑的很開心，身...
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瓦爾登湖心中的一片凈土
???有沒有這樣的經(jīng)歷，馬不停蹄的趕路，忽然有一天停下來，卻發(fā)現(xiàn)自己所追求的一切并不是自己真正想要的，而是外界的價值觀強加到自己身上的。自己內(nèi)心...
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一流成功人士早餐前都做什么【美】勞拉.萬德坎姆
第二部分：成功人士周末做什么一、充電二、壓縮必做的事三、規(guī)劃新的一周1.充電為什么？（1）尋求重獲新生的力量堅持在每個安息日里放松休息，在這個瘋...
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《心流》，此生你想要的幸福到底是什么？2022-01-19
????三十而立，雖然人到三十歲依舊沒有立起來，但人到三十歲不得不開始思索一個人生問題：此生我到底想要追求的是什么？我到底該怎樣做才能讓自己沒有...
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薩提亞家庭治療模式2021-12-02
什么是薩提亞家庭治療模式呢？1964年薩提亞出版了《聯(lián)合家庭治療》一書，心理治療界掀起了從系統(tǒng)的角度（家庭成員一起到咨詢室進行咨詢）解決家庭問題...
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薩提亞《愛的法則》2021-12-02愛的法則：如果你愛我，請你愛我之前先愛你自己如果你愛我請你愛我之前先愛你自己愛我的同時也愛著你自己你若不愛你自己你便無法來愛我這是愛的法則因為你...
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運動改變大腦
今天看了《運動改變大腦》這本書真是感覺自己太幸運了，在今天認真的看了這本書是我人生的一大幸事。雖然這本書去年就買了，買回來沒有認真看，傲慢的翻了...
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《實用性閱讀指南》【日】大巖俊之 2019-07-27一、這本書解決的問題：1.工作忙沒時間閱讀2.一本書很厚，不知道什么時候能讀完，讓人望而卻步3.好不容易讀完一本書，卻說不出講了什么二、作者簡介...
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學習之道【美】芭芭拉.奧克利作者芭芭拉.奧克利是一位典型的文科生很喜歡文科，討厭數(shù)學和科學，理科門門掛科。由于工作需要重返學校學習理工科，最后拿到 了電氣工程學士和計算機工...