緣起 某天,我下載了喜馬拉雅app,通過搜索排行榜,我下載了葉老師的時(shí)間管理100講,開始踏上時(shí)間管理的學(xué)習(xí)之路。在聆聽時(shí)間管理100講的旅程中...
沒有反思的人生不值得過。 鏈接想法與行動(dòng)的三個(gè)問句?(要不要做?我要的結(jié)果是神呢?下一步行動(dòng)是什么?) 反思的三個(gè)層次?(一件事、一天、一生) ...
反思有三種類型:一件事情的反思、一天的反思、一生的反思。 沒有反思的人生不值得過。 一日之計(jì)在于晨,一晨之計(jì)在于起。 早起與反思是一對(duì)孿生兄弟,...
第一個(gè)90天目標(biāo)啟動(dòng) 1、養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣——每天6點(diǎn)起床23點(diǎn)睡覺 2、養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉習(xí)慣——每個(gè)月跑步50公里 3、養(yǎng)成理療保養(yǎng)習(xí)慣——3個(gè)月...
一、反思的分類 按照時(shí)間維度來進(jìn)行反思,按周叫周檢視, 按叫月度檢視, 按年叫年度檢視。 二、何時(shí)做周檢視呢? 每周任何時(shí)候都可以做周檢視,建議...
一日之計(jì)在于晨,一晨之計(jì)在于起。 早起與反思是一對(duì)孿生兄弟,我們需要在一天中找到可以靜下來的時(shí)間,早上是最好的。 富蘭克林,早上問自己,我今天要...
第一個(gè)90天目標(biāo)啟動(dòng) 1、養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣——每天6點(diǎn)起床23點(diǎn)睡覺 2、養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉習(xí)慣——每個(gè)月跑步50公里 3、養(yǎng)成理療保養(yǎng)習(xí)慣——3個(gè)月...