發(fā)簡(jiǎn)信
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勇敢者的游戲---脈輪律動(dòng)一百天
從6月17日到9月24日，脈輪律動(dòng)的第一個(gè)一百天結(jié)束，在這一百天里我看到了無(wú)意識(shí)的卡點(diǎn)，也穿越了重重迷霧，我越來(lái)越貼近自己的生命，那些身體中沉睡...
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我就是奇跡！這是昨天女性療愈沙龍中我大聲喊出來(lái)的心聲。 我就是奇跡！從我來(lái)到世間的那一刻，就注定了我就是奇跡！ 昨天的沙龍注定是不一樣的一次感受，從靜心開始...
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帶著覺知前行！
1、第二個(gè)四十天奎亞結(jié)束，老師提醒我們，當(dāng)一個(gè)階段結(jié)束，要停下來(lái)思考，這個(gè)周期我最大的收獲是什么？感受是什么？最大改變又是什么？ 在人生的道路上...
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生命中的每一個(gè)遇見都不是偶然！
今天的早課觸動(dòng)了我，當(dāng)大姐每個(gè)體式都細(xì)細(xì)的分享時(shí)，我感受到了抗拒，內(nèi)在有個(gè)聲音：說這么多做什么，而且每個(gè)動(dòng)作要停那么久，完全不符合六六老師要求的...
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面對(duì)痛苦
身體是智慧的。 早課的蛙式做完，我坐在腳跟上，保持巖石坐，膝蓋開始酸痛。 當(dāng)我選擇去面對(duì)這個(gè)酸痛，感覺到一陣難過，我看到抱著膝蓋的那個(gè)小小的自己...
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教導(dǎo)
老師說，不要去追求體式做到什么程度，體式帶來(lái)的感悟才是最重要的。 當(dāng)我?guī)е粋€(gè)探索的心開始早課，嘗試去感受每一個(gè)動(dòng)作背后是什么時(shí)，我感到所有的動(dòng)...
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關(guān)于選擇
當(dāng)我清晰的看到我想討愛，卻被愛淹沒，我知道那是因?yàn)槲业腻e(cuò)誤表達(dá)。 當(dāng)我清晰的看到我想逃避，卻被愛裹挾，我知道那是因?yàn)槲业墓笆窒嘧尅?當(dāng)我把生命的...
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當(dāng)下，我在這里！
凌晨五點(diǎn)，坐在我的壇城，去感受這個(gè)當(dāng)下我在哪里，那一刻有深深的感動(dòng)升起。 所以當(dāng)我覺得我沒有吃飽的時(shí)候，真的是我的身體沒有吃飽嗎？ 內(nèi)在有一個(gè)清...
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生命的穿越！
每天四點(diǎn)半起床，把空調(diào)打開，然后洗漱，喝水，做好早課前的準(zhǔn)備，不知不覺，這樣的日子已經(jīng)四十天了。 四十天不長(zhǎng)，身體卻已經(jīng)形成了習(xí)慣。 四十天很短...