發(fā)簡信
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一、想要提升幸福感，可能需要具備以下幾個因素： 1.有良好的人際關(guān)系，得到別人的愛與尊敬 2.有獨(dú)特的本領(lǐng)，能為他人帶去獨(dú)特的價值 3.有主打選...
關(guān)于閱讀的幾點(diǎn)建議： 1.讀不懂的就暫時放一放，好書這么多，重新?lián)Q一本 2.把有用知識建立連接 3.讀書不要記憶，重要的信息會重復(fù)出現(xiàn)，重要的概...
這世上能聚焦的人很多，但是真正卓越的人很少，其根本原因就是大多數(shù)人都缺乏深度沉浸的能力。然而獲取深度沉浸的能力不能僅靠熱情，它更是一項(xiàng)技術(shù)，需要...
如何構(gòu)建清晰力，才能更好行動？ 一、產(chǎn)生模糊的幾種情況：認(rèn)知模糊、情緒模糊、行動模糊 1.學(xué)習(xí)知識，消除認(rèn)知模糊 認(rèn)知能力需要從零開始積累，而潛...
思考時間＞閱讀時間 1.復(fù)述 用自己的話把這個內(nèi)容復(fù)述一遍，復(fù)述本身就是一種思考過程 2.提煉 用簡短的兩三句話把關(guān)鍵概念提煉出來講清楚 先復(fù)述...
如何深度學(xué)習(xí)？ 一、深度學(xué)習(xí)有以下3個步驟 這樣的學(xué)習(xí)必然要放棄，快學(xué)多學(xué)帶來的安全感，要耗費(fèi)更多的時間，面臨更難的處境。請一定相信正確的行動往...
一、每日反思暗含了三大底層原理： 1.符合“觸動學(xué)習(xí)法”。 這個方法很科學(xué)也很重要，好的反思是感知生活中最觸動自己的點(diǎn)，難受的，欣喜的，念念不忘...
拿到一本書，值不值得花時間閱讀，可以思考以下幾件事 1.讀書之前建立連接 看作者，查詢下作者，了解作者是干什么的 看目錄，了解下大概框架和內(nèi)容 ...
需要建立一些好的品性，對于將來做一些重大決策會很有幫助 1.你要比較獨(dú)立，看重自己內(nèi)心的判斷尺度，而不太倚重別人的尺度。 有些人的幸福感建立在他...