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愿你出走半生，歸來仍是少年你好，我是諸葛艾力，一名普通的“動車醫(yī)生”。陰差陽錯地大學(xué)去了成都，經(jīng)歷了汶川地震，陰差陽錯地工作回來了武漢，親歷了2020年的新冠疫情。這是我...
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為約會立界線（三）解決約會的問題：當(dāng)你就是個(gè)問題時(shí)
第九章 現(xiàn)在接受，日后付代價(jià) 不要為了得到某人的愛，而裝作另一副樣子。你若這么做，那人所愛的就不是你，他愛的是你扮演的那個(gè)角色，不是真正的你。從...
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為約會立界線（一）你和你的界線
男女交往過程中，懂得保護(hù)自己的人，乃是懂得自重自愛的人，因而對異性朋友不合理、不適合的要求，堅(jiān)守勇于說“不”的自由。至于尊重別人，其實(shí)就是“愛人...
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我的健身復(fù)課
練習(xí)各部位動作要領(lǐng)總綱——胸（推）、背（拉）、肩（舉）、腿（蹲）、腹（平板/卷腹）、手臂（彎舉） 練腿SOP 2018年5月29日 -史密斯深蹲...
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《聚焦》——艾·里斯
長期聚焦的15個(gè)要素： 1.聚焦要簡單好主意到處都有，正確的判斷就少多了。當(dāng)1949年甲殼蟲進(jìn)入美國市場時(shí)，有多少汽車代理商爭奪大眾經(jīng)銷權(quán)？非常...
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2019年元旦財(cái)富高效能課程復(fù)盤三天的課程收獲了很多，佩服張萌萌姐充沛的精力，目標(biāo)感極強(qiáng)的對自我的掌控能力，不達(dá)目的不罷休的堅(jiān)韌，以及迅速迭代更新自己的能力。三天的課程回顧起來...
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奪取“心智資源”——讀《定位》有感
如果你想成為一切，最終只會什么都不是。未來30年，人類將迎來一個(gè)品牌的時(shí)代，品牌的社會。無論個(gè)人還是組織都要學(xué)會運(yùn)用定位這一新工具“由外而內(nèi)”地...
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《刻意學(xué)習(xí)》里的持續(xù)成長論如何更有效地學(xué)習(xí)，更重要的是如何更直接地得到學(xué)習(xí)的結(jié)果，而不是通過學(xué)習(xí)安慰和麻痹自己 ？ 在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，人們?nèi)菀装驯粍咏邮苄畔?dāng)成學(xué)習(xí)，...
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你真的會學(xué)習(xí)嗎？在學(xué)習(xí)的過程中，有兩種學(xué)習(xí)狀態(tài)：一種是學(xué)得很快，忘得也很快；另外一種就是走馬觀花，囫圇吞棗的學(xué)習(xí)。這兩種方式，都將讓學(xué)習(xí)停滯，或者是陷入到不斷遺...