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沒想到，只看比賽也有好處！
大家都知道運(yùn)動(dòng)有益身心健康，今天看到一項(xiàng)最新的研究給出了有趣的觀點(diǎn)：“看比賽的人也有益于心理健康！” 這是筑波大學(xué)進(jìn)行的調(diào)查，研究小組使用了“日...
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沒有時(shí)間健身怎么辦？
“想擼鐵但沒有時(shí)間！”——也許你和我一樣遇到過類似的問題。雖然知道有些健身愛好者一周可以去5，6次健身房，但多數(shù)人應(yīng)該是做不到的。 對(duì)此挪威科技...
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正念冥想有可能改善ADHD
注意缺陷與多動(dòng)障礙（ADHD），俗稱多動(dòng)癥以明顯注意集中困難、注意持續(xù)時(shí)間短暫、活動(dòng)過度或沖動(dòng)為主要特征的一組綜合征。這個(gè)問題相當(dāng)棘手，但今年意...
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“超加工食品”縮短你壽命
“超加工食品”是指在已經(jīng)加工過的食品基礎(chǔ)上再加工的食品，以高糖、高脂、高熱量為特征。以下是典型例子：?含大量糖分的糖果（蛋糕、餅干等）?含大量糖...
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笑話冷場(chǎng)怎么辦？
偶然看到一篇研究“如何防止笑話冷場(chǎng)？”感覺挺有趣的在這里記錄一下。 這是耶魯大學(xué)的發(fā)表的最新論文[1]，研究小組召集了大約 5,400 名參與者...
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從細(xì)胞級(jí)別能年輕9歲的運(yùn)動(dòng)量是？
我們都知道運(yùn)動(dòng)有益健康，然而偶然看到一篇論文，作者說發(fā)現(xiàn)了能從細(xì)胞級(jí)別年輕九歲的運(yùn)動(dòng)！感覺挺有趣在此記錄一下。 這是2017年美國(guó)楊百翰大學(xué)發(fā)表...
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提高談判成功率的心理學(xué)技巧——引起注意法
“引起注意法”（pique technique）是加州大學(xué)1994年發(fā)布了一篇論文之后備受關(guān)注的談判技巧[1]。他們讓乞丐向路人乞討，此時(shí)把其他...
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2021-08-20【穿○○可以提高談判成功率！】2014年耶魯大學(xué)招募了128名男性（年齡為18-34歲），把他們分成以下三組： 穿合身的西裝革履 穿運(yùn)動(dòng)裝+塑料...
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公廁最干凈的地方居然是便器！那什么地方是最臟的呢？偶然之中看到了一篇有趣的研究，在此記錄一下。這是意大利披薩大學(xué)2014年發(fā)表的論文，研究團(tuán)隊(duì)為了探究公共便所的細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)，調(diào)查了辦公樓及醫(yī)院中...
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