發(fā)簡信
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呼吸是什么？ 于我而言，呼吸就像是各種清理工具。 溫柔時，她像雞毛撣子，輕柔的拂去我心上的塵。 暴戾時，她像一個商用的吸塵器，似魔！讓我的渾身充...
先說說昨晚的感受。 昨晚一直在堅持著按照老師的步驟去進行。 上面的鼻梁很快又木又硬，最近做呼吸練習的時候，上鼻梁這一部分總是有這樣的反應，僵和硬...
好吧，時間不早了，幾次試圖在一個8個人共處的空間里獨自享受俞樺老師的課都未遂。就算房間安靜了，走廊，其他病房里不定什么時候就會起個高音兒…… 遺...
5月28日《游戲學子午流注與經絡大循環(huán)》作業(yè)： 1、了解137疏通法，熟悉每個經絡的易堵穴。圖片 2、繼續(xù)熟悉三指法及如何通過游戲的方式學習經絡...
剛剛做完祈愿，好冷好冷好冷。 一直有節(jié)奏的口吸口呼，快要到口吸口呼結束的時候突然干嘔?？窳业母蓢I。 依然是鼻梁上方僵硬。 口吸口呼過后，隨著調息...
5月26日《游戲學易堵穴，學習三秒取穴》作業(yè)： 1、熟悉寒癥熱癥的特點并記住易堵穴 2、繼續(xù)練習三指法三陰三陽。 3、寫心得感想，梳理學習思路。
“情緒管理第十一天”--5月26日作業(yè)： 1.在任何場合嘗試練習，在練習中改變思維。 少用“但是……”多用“同時……” 還有一種，批評家的結構，...
5月25日《游戲學心經、小腸經、大腸經及對應的實證調理和養(yǎng)生方法》作業(yè)： 1、了解寒、熱癥的區(qū)別，了解易堵穴 熱癥：體熱，出汗，氣喘，咳嗽，炎涎...
“情緒管理第十天”--5月25日作業(yè)： 1.檢查標簽，更換標簽或者拿掉標簽。 標簽好多，可要一一一列舉，卻突然間想不起來。 這孩子總玩手機。更換...