好久沒記錄了,自去年9月份回了老家后非常的忙,忙著潛心修煉自己。 一直想對四月份做個總結,總覺得這樣能更好的開始接下來的五月。 四月份最深刻的,...
最近的生活中充滿了焦慮,體重焦慮、容貌焦慮、知識焦慮、能力焦慮、性格焦慮、情感焦慮,就連姨媽推遲也要焦慮好幾天。 這樣的狀態(tài)持續(xù)了一段時間,嘗試...
本來打算今天10點前睡,結果到家8點洗完臉換身運動裝8點20分,然后下樓遛彎路上編輯今天的拍天空的視頻和近日生活碎片的朋友圈,一下子就到9點40...
休了一個小長假后,回歸正常工作生活節(jié)奏的第一天,有點累。 回想前面居家辦公的一個多月里,每天打雞血似的早晚運動一小時,不知道為什么,現(xiàn)在突然覺得...
經(jīng)常在大家都在聊天的時候,感覺到自卑。她們傳遞的那種熟絡、和其他同事的鏈接,是我所沒有的。 所以今天在旁邊兩位同事聊的正歡的時候,我笑著留下一句...
1.無論什么關系,都要懂得《表達自己的需求》,告訴別人怎樣做會讓你更開心,這樣不僅自己開心了,你們的溝通也順暢,關系也就更親近了。 反思:在和別...
1.完成比完美更重要。just do it!凡事追求完美,只會把很多小美好扼殺在搖籃。 2.自身的狀態(tài)是可以調整的,做讓自己發(fā)自內心開心的事,多...
11月整個月對游戲上癮,每天都會玩幾局,周末更是一發(fā)不可收拾,竟然玩了7個多小時,這不就是一天的上班時間嗎?本想通過游戲讓前段時間焦慮不安的自己...
在那個在家從父、出嫁從夫的時代,女性被看做男性的附屬品,曾寶琴、曹幺娘這兩個人物,因為父親是貪官而被受牽連發(fā)賣至行院,不能左右自己的命運,在那個...