發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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職業(yè)規(guī)劃要趁早最近看了本哈佛爸爸高燕定寫的《人生設(shè)計(jì)在童年》，有些啟發(fā)。 這本書講述的是高爸爸在女兒5歲時(shí)就為其制定未來做律師的職業(yè)規(guī)劃，帶著女兒向著這個(gè)目標(biāo)...
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我的抗焦慮之路焦慮的感受可能對(duì)于樂觀、陽光、內(nèi)心強(qiáng)大的人不值一提，無法體會(huì)，但對(duì)于曾經(jīng)的我，真是一種折磨，就算天氣再陽光明媚，我的內(nèi)心也是陰云密布，兵荒馬亂，...
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倒掉自律這碗雞湯,2019立一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的flag（二）確立自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo) 在我們的大腦中，有個(gè)專門的價(jià)值編碼的中心，這個(gè)中心就是我們通常所說的那個(gè)負(fù)責(zé)快樂的大腦區(qū)域——獎(jiǎng)賞中心（Reward ce...
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倒掉自律這碗雞湯,2019立一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的flag（一）自律雞湯文里面的慣常用語：自律的人有多可怕，自律讓你過得更高級(jí)。 多少人羨慕著別人的身材與樣貌，羨慕著別人的成功與精彩，但是當(dāng)了解到其背后付出的...
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不懂健身就別TM練了---怎么科學(xué)的吃？提到健身減肥，大家首先想到的可能會(huì)是，我減不下來，我沒有辦法控制飲食，我是吃貨。我只能說想要美麗確實(shí)沒有那么容易。 01節(jié)食沒用 健身行話里說三...
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不懂健身就別TM胡練了---放松、練核心很多沒有去過健身房朋友，沒請(qǐng)過私教的朋友，可能對(duì)于運(yùn)動(dòng)前熱身有一定認(rèn)知，但對(duì)于放松，練核心可能就沒有特別多的了解。 01泡沫軸放松 先隆重推出這...
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不懂健身就別TM胡練了---什么人能成功健身減肥我也曾經(jīng)是一個(gè)數(shù)度下定決心減肥的胖子，但七年來沒成功過一次，卻在2017年成功減重20斤。盡管如此，我在此奉勸大家不要輕易下決定健身減肥，因?yàn)榇?..
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不懂健身就別TM胡練了--減重增肌邏輯有句老話叫內(nèi)行看門道，外行看熱鬧。你以為辦張健身卡，偶然去跑個(gè)跑步機(jī)，舉個(gè)鐵，上個(gè)操課就叫健身了。你以為請(qǐng)私教，就是浪費(fèi)錢請(qǐng)個(gè)好看的肌肉男小哥哥...
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全國(guó)數(shù)千家科技產(chǎn)業(yè)園區(qū)為什么只有8家知名？
云計(jì)算、大數(shù)據(jù)、人工智能、互聯(lián)網(wǎng)+、虛擬現(xiàn)實(shí)、生物醫(yī)藥大家都耳熟能詳，你去各地考察呢，發(fā)現(xiàn)全國(guó)各個(gè)地區(qū)政府、產(chǎn)業(yè)園也都發(fā)展這些產(chǎn)業(yè)。中國(guó)人就是政...