發(fā)簡信
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今日以量取勝今日的奇跡恩典 今天公司定的克茗冰室的午餐太好吃了。 今日的覺察與改過 一朋友原先答應的事情，臨時毀約，一會說沒啥大事，不需要他，一會說他不過去...
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我用優(yōu)勢視角升級了我的每日落地實修
今日的奇跡恩典 最近一直在聽播客，突然發(fā)現我喜歡的博主【崔璀】也開了播客，而且已經更新了70多條了，上下班又有可以聽的了。 今日的覺察+優(yōu)勢視角...
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你不是脆弱，而是擁有比常人更加寬頻的情感感知力。
今日的奇跡恩典 最近購買了簡書會員，發(fā)現有免費的寫作課可以去學習，只要是休息時間就去聽，聽的我酣暢淋漓。對自媒體文章又有了新的看法： 排版適度排...
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這個周末，我聽了一場七千年的雨
在深圳，你有多久沒有好好停下來，和自己的心說說話了？ 最美人間四月天，在四月的一個夜晚，去赴一場關于塤樂的約。 去之前，我對塤做了一些簡單的了解...
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你的疲憊不是懶惰，而是身心長期過載的求救信號
今日的奇跡恩典： 終于鼓起勇氣開啟開啟了第一次做教練。 今日的覺察與改過： 最近每天下班都會特別累，甚至某天是19:00就開始睡覺，但第二天依然...
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落地實修分為八個板塊
這是我之前在【高愷遙】老師的一篇文章中整理的落地實修的八個版塊，按照這個模板寫了一個多月，后面斷了，昨天在簡書上重新開啟日更，如果每天沒想法，我...
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小人物
今天看到一篇文章《記得關照自己內心的那片?！?，內容是關于書里的小人物。一般書里的小人物常常用來映襯男女主角，他們是面目模糊的，不會被展開細細說道...
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我們一起曬曬春天的太陽吧三月底，灞橋的柳樹應該發(fā)芽了吧？鵝黃的柳條會隨風搖曳吧？風里應該還帶著料峭的寒意吧？ 當我寫下這些句子時，窗外深圳的陽光正把我電腦屏幕曬出一小片...
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我給老師提了6條活動建議，然后內疚了一整晚一次“好心辦壞事”的經歷，讓我學到了受用終身的溝通課 01 起因前幾天，我受一位老師邀請，參加了一場音樂與咖啡結合的主題活動?，F場氛圍很好，塤聲...