發(fā)簡信
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50天學習感受分享三個標簽 ＃終身學習的教育工作者＃ ＃雕型塑體的運動達人＃ ＃生活工作體驗探索者＃ 通過踐行易效能，獲益良多: 1.養(yǎng)成早起的習慣 2.有了管理...
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37-天才來自于刻意的練習
簡單的事情重復做＋(舒適區(qū)＋學習區(qū)＋恐慌區(qū))只有在中間區(qū)才是最均衡的。 如何使用練習的時間，刻意練習提高效率，同時能獲得教練的反饋最好。 利用科...
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《杜拉拉升職記》《記憶大師》
最近間斷的看了《杜拉拉升職記》和《記憶大師》發(fā)現(xiàn)徐靜蕾真的是一位非常有魅力的女演員，淡妝出境，熱情率真，笑容溫暖動人，本人也是才女一名，集...
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15/50-30?Sun.?1?July?-2018?Sunny
化整為零，善用拖延。 化整為零:降低難度，瑞士奶酪法——《如何掌握你的時間與生活，善用碎片時間，分解難度與碎片時間相結合，放平心態(tài)，不要著急，放...
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15/50-29 Sun. 1 July -2018 Sunny
拖延癥方法二，時間交替法，不可持久: 從專注5分鐘—15分鐘——番茄工作法。象限整合法: U=EV /ID 快樂有意義，快樂無意義，不快樂有意...
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9-10講行動力
將愿景與行動結合，組成人生的橫軸和縱軸。從眼下的事情著手，解決緊急事件，拉長時間帶寬，升級思想能力，計劃未來，對事件進行掌控——自下而上，從重要...
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