發(fā)簡信
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但其實(shí)這就是描繪的一副抑郁癥患者內(nèi)心的世界。 很多情緒，明知已經(jīng)出了問題，像烏云壓頂一樣令人窒息，卻不知道如何表達(dá)。 他們大概時(shí)常像失魂的軀體，...
會(huì)心團(tuán)體的過程及缺點(diǎn) 無目的的漫游 ?對自我表達(dá)或探索的抗拒 ?對過去感受的描述 消極感受的表達(dá) 對個(gè)人有意義資料的探索和表達(dá) 在團(tuán)體中能直接表...
付出心態(tài)--征服環(huán)境的唯一訣竅 付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得,要想在事業(yè)中獲得成功，必須先付出。只有我們每個(gè)人都真心付出，全力去幫助別人，...
圈層突破（第十三節(jié)） 怎么應(yīng)對“不確定性”？ 見機(jī)行事，隨其自然，沒有機(jī)會(huì)就不要硬做，機(jī)會(huì)來了就放手大干。世界非常復(fù)雜，本來就充滿不確定性，而且...
圈層突破（第十二節(jié)） 眼中有人，口中有德，心中有愛，行中有善
圈層突破（第十一節(jié)） 從多維度看人生秘密 ?有人研究孔子關(guān)于學(xué)習(xí)的論述，發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的三境界：第一境界是“知之”；第二境界是“好之”；第三境界是“...
圈層突破（第十節(jié)） 如果一個(gè)人被接納，被充分接納，并且在接納中沒有評判，那么這個(gè)人就能認(rèn)真的對待自己，就能夠逐漸產(chǎn)生放棄自我防御和面對真實(shí)自我的...
圈層突破（第九節(jié)） ?“凡是你抗拒的，都會(huì)持續(xù)” 因?yàn)楫?dāng)你抗拒某件事情或者某種情緒的時(shí)候，你會(huì)聚焦在那種情緒或事件上 這樣就賦予它更多的能量 反...
圈層突破（第八節(jié)） ?允許，是最大的信任 體驗(yàn)各種感受情緒 不評判自己的體驗(yàn) 只是經(jīng)歷，只是觀察 允許一切的發(fā)生 這就是對自己的一份聆聽與理解 ...