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堅(jiān)持早起2年了,然后自學(xué)了法語,然后準(zhǔn)備年末去法國看看
我現(xiàn)在也是每天六點(diǎn)起床,運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),已經(jīng)半個(gè)月了,還沒有看到什么變化,可能變化比較小吧,不過我還是會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持的,我相信你的堅(jiān)持,終將美好!
我基本上和你堅(jiān)持早起的時(shí)間差不多呢??8月底開始5點(diǎn)半起床,跑步,最開始2公里,3公里,到這兩天已經(jīng)開始每日5KM了。這一個(gè)月減了20斤。整個(gè)人的狀態(tài)都不一樣了,我也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去。共勉!??
(今天起床時(shí)間:5:00) 從8月24日到9月17日,堅(jiān)持6點(diǎn)前起床,其中大部分都是5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起,在這期間,幾乎每一天都能夠達(dá)到。 我想,我有資格告訴你,完成這個(gè)21天早起,我...
1、 慕姑娘是一個(gè)我的學(xué)生,雖然不算美如天仙,但總是把自己打扮的很精致。再加上她不錯(cuò)的文采,和一個(gè)操作犀利的輔助琴女,按道理應(yīng)該非常受男生歡迎才對。 可她卻一直單身。 有一次...
怎么回事,小老弟
學(xué)習(xí)JVM是如何從入門到放棄的?前言 只有光頭才能變強(qiáng) JVM在準(zhǔn)備面試的時(shí)候就有看了,一直沒時(shí)間寫筆記?,F(xiàn)在到了一家公司實(shí)習(xí),閑的時(shí)候就寫寫,刷刷JVM博客,刷刷電子書。 學(xué)習(xí)JVM的目的也很簡單: 能夠...
前言 只有光頭才能變強(qiáng) JVM在準(zhǔn)備面試的時(shí)候就有看了,一直沒時(shí)間寫筆記?,F(xiàn)在到了一家公司實(shí)習(xí),閑的時(shí)候就寫寫,刷刷JVM博客,刷刷電子書。 學(xué)習(xí)JVM的目的也很簡單: 能夠...
文/甌南 自2014年入大學(xué)以來,已將近兩年了。兩年的時(shí)間過得飛快,生活雖然平淡無奇,但最讓我感到驕傲的,是這兩年的時(shí)間,我讀了200多本書。 大部分書都是我買的。在圖書館也...
知乎熱榜上有這樣一個(gè)問題: 你還相信讀書能改變氣質(zhì)嗎? 看臉的時(shí)代,氣質(zhì)這東西實(shí)在太虛無縹緲了,一個(gè)胖子和一個(gè)經(jīng)??磿呐肿佑惺裁磪^(qū)別? 回復(fù)區(qū)的幾條熱評,概括起來就是:讀書...
奇了怪了,好幾篇文章都是寫這部電影的,這要就都不寫,要寫就齊涮涮的來寫,這短短幾個(gè)小時(shí)看了好幾篇關(guān)于這狗13的
如果說成長是一次次閹割,那么兇手并不是父母,而是這個(gè)社會(huì)。大概這部片子只寫了現(xiàn)實(shí)的黑暗,而沒有和解與寬恕,所以被禁了吧??墒沁@個(gè)世上很多事本來就無法和解,又何必強(qiáng)求呢!
青春是很常見的影視題材。 很多青春片,或陽光明媚或活潑溫馨。 但是描寫殘酷青春的電影卻不多。 尤其是在審查嚴(yán)格的大天朝,更是難上加難。 不過,總有漏網(wǎng)之魚,比如,今天大叔要推...
人的一生,一定要瘦過一次。我做到了,希望你也能。 學(xué)生時(shí)代特羨慕杰森斯坦森的身材,一直覺的是基因好,后來發(fā)現(xiàn),自律才有自由,好身材是汗水的付出。四年前我特別胖,2014-2...