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發(fā)簡信
IP屬地：澳門
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我現(xiàn)在也是每天六點起床，運動一個小時，已經(jīng)半個月了，還沒有看到什么變化，可能變化比較小吧，不過我還是會繼續(xù)堅持的，我相信你的堅持，終將美好！
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我基本上和你堅持早起的時間差不多呢??8月底開始5點半起床，跑步，最開始2公里，3公里，到這兩天已經(jīng)開始每日5KM了。這一個月減了20斤。整個人的狀態(tài)都不一樣了，我也會繼續(xù)堅持下去。共勉！??
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堅持早起21天（5點），我發(fā)生了什么？
（今天起床時間：5：00） 從8月24日到9月17日，堅持6點前起床，其中大部分都是5點準(zhǔn)時起，在這期間，幾乎每一天都能夠達(dá)到。 我想，我有資格告訴你，完成這個21天早起，我...
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真正的情商高手，從不主動表現(xiàn)自己1、 慕姑娘是一個我的學(xué)生，雖然不算美如天仙，但總是把自己打扮的很精致。再加上她不錯的文采，和一個操作犀利的輔助琴女，按道理應(yīng)該非常受男生歡迎才對。 可她卻一直單身。 有一次...
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怎么回事，小老弟
學(xué)習(xí)JVM是如何從入門到放棄的？
前言 只有光頭才能變強(qiáng) JVM在準(zhǔn)備面試的時候就有看了，一直沒時間寫筆記?，F(xiàn)在到了一家公司實習(xí)，閑的時候就寫寫，刷刷JVM博客，刷刷電子書。 學(xué)習(xí)JVM的目的也很簡單： 能夠...
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學(xué)習(xí)JVM是如何從入門到放棄的？
前言 只有光頭才能變強(qiáng) JVM在準(zhǔn)備面試的時候就有看了，一直沒時間寫筆記?，F(xiàn)在到了一家公司實習(xí)，閑的時候就寫寫，刷刷JVM博客，刷刷電子書。 學(xué)習(xí)JVM的目的也很簡單： 能夠...
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大學(xué)兩年讀了200多本書，向你推薦這7本文/甌南 自2014年入大學(xué)以來，已將近兩年了。兩年的時間過得飛快，生活雖然平淡無奇，但最讓我感到驕傲的，是這兩年的時間，我讀了200多本書。 大部分書都是我買的。在圖書館也...
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讀書真的能改變氣質(zhì)嗎？
知乎熱榜上有這樣一個問題： 你還相信讀書能改變氣質(zhì)嗎？ 看臉的時代，氣質(zhì)這東西實在太虛無縹緲了，一個胖子和一個經(jīng)?？磿呐肿佑惺裁磪^(qū)別？ 回復(fù)區(qū)的幾條熱評，概括起來就是：讀書...
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奇了怪了，好幾篇文章都是寫這部電影的，這要就都不寫，要寫就齊涮涮的來寫，這短短幾個小時看了好幾篇關(guān)于這狗13的
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如果說成長是一次次閹割，那么兇手并不是父母，而是這個社會。大概這部片子只寫了現(xiàn)實的黑暗，而沒有和解與寬恕，所以被禁了吧?？墒沁@個世上很多事本來就無法和解，又何必強(qiáng)求呢！
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這部被禁的國產(chǎn)青春片，真實的有些殘酷
青春是很常見的影視題材。 很多青春片，或陽光明媚或活潑溫馨。 但是描寫殘酷青春的電影卻不多。 尤其是在審查嚴(yán)格的大天朝，更是難上加難。 不過，總有漏網(wǎng)之魚，比如，今天大叔要推...
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趁早，把身材折騰成你想要的樣子。人的一生，一定要瘦過一次。我做到了，希望你也能。 學(xué)生時代特羨慕杰森斯坦森的身材，一直覺的是基因好，后來發(fā)現(xiàn)，自律才有自由，好身材是汗水的付出。四年前我特別胖，2014-2...
