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2018年衡水湖半馬記選擇衡水湖馬拉松賽事 之所以選擇在衡水完成跑半馬的目標(biāo)，一是因?yàn)楹馑?guó)際馬拉松賽是全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽的一站，同時(shí)是2018年新晉國(guó)際田聯(lián)”銀標(biāo)賽...
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正確跑姿今年跑步的目標(biāo)之一是糾正跑姿。為此還專門報(bào)了老虎團(tuán)的百人百天跑步團(tuán)。 這一期跑團(tuán)即將結(jié)束，但自己配速一直沒有上來，比去年五分以內(nèi)慢了好多。跑步過...
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在跑步中修行我出生在河北邢臺(tái)太行山區(qū)。家鄉(xiāng)是太行山最綠的地方。 現(xiàn)在坐標(biāo)天津。 第一次與長(zhǎng)跑結(jié)緣是1991年濟(jì)南上學(xué)時(shí)，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，班里無人報(bào)5000米，趕...