發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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作業(yè)
過往包括出生，求學(xué)和工作的經(jīng)歷，當(dāng)下是家庭中的女兒和目前堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)和兢兢業(yè)業(yè)的工作，未來包括旅行，裝修和學(xué)習(xí)的打算。 她繪制的思路主要是以時(shí)...
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41-逼自己一把-非暴力溝通-第5天
【今日概念】愛自己 【關(guān)于愛自己我知道的9件事】 1.非暴力溝通最重要的應(yīng)用也許在于——愛自己 2.轉(zhuǎn)變自我評(píng)價(jià)的方式 3.不要對(duì)自己用“應(yīng)該”...
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41-逼自己一把-非暴力溝通-第4天
【讀】感受的根源。 聽到不中聽的話，我們可以：了解我們的感受和需要，用心體會(huì)他人的感受和需要。是雙方的哪些需要、期待或價(jià)值取向沒有得到滿足？愿望...
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41-逼自己一把-《非暴力溝通》-第3篇
【今日概念】感受 【關(guān)于感受，我知道的9件事】 1.對(duì)于感受，我們需要做到：體會(huì)、表達(dá)。都不容易。 2.越是在親密關(guān)系里，越應(yīng)該學(xué)會(huì)表達(dá)感受。只...
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41-逼自己一把-《非暴力溝通》第2篇
閱讀內(nèi)容：第13章 表達(dá)感激 我所學(xué)到的9件事： 1.表達(dá)感激，應(yīng)該不為回報(bào)。 2.表達(dá)方式：對(duì)方做了什么讓我們生活改善，我們那個(gè)需要得到滿足，...
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41-逼自己一把-《非暴力溝通》-第1天【今日閱讀】全書概覽 【思維導(dǎo)圖】 【閱讀心得】 讀了這本書，才意識(shí)到，在生活中，不僅僅是老公對(duì)我的交流方式有暴力溝通，而且我對(duì)于他和孩子，同樣...
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高效閱讀課心得
知道閱讀是必要且重要的事，也喜歡裝一把文青，但內(nèi)心的焦慮卻時(shí)不時(shí)跑出來折磨我，圈媽調(diào)查時(shí)，那新書有近20本沒拆封的，就是我了，于是帶著將信將疑的...
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推廣家庭教育-自己受益！專注于家庭教育的媽媽俱樂部，在2017年就進(jìn)入第七個(gè)年頭了，我們欣喜地看到，越來越多的家長(zhǎng)們都踴躍地加入了我們媽媽俱樂部的學(xué)習(xí)，最小的孩子不到三...
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