發(fā)簡信
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百日閱讀——公眾號
“很多人喜歡用自己的鎧甲去戳傷別人的軟肋，以此來證明自己很厲害。”看到這句話突然想到自己那天嘲笑同事的一個玩笑，回想起來，那時候可能我傷害到...
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《幸福的方法》結(jié)語
這本積極心理學(xué)的書籍，沒想到比大學(xué)上普通心理學(xué)還認(rèn)真的看完了。書里提供了一套具有建設(shè)性的幸福理論，改變自己就像把自己扒皮剔骨一樣的艱難，不求...
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《幸福的方法》
在現(xiàn)有的生活中增加密集覺得喜歡、有意義并且擅長的事情，或是從正在做的事情中挖掘幸福。 這周嘗試的事情是學(xué)古琴，學(xué)會了《我和你...
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《幸福的方法》第五章 - 草稿 - 草稿
一直覺得很神奇，這本書很多東西都可以算是雞湯，但是我竟然喝的這么認(rèn)真。有時候看看雞湯也挺好的，利于健康……哈哈哈 ? 這章強(qiáng)調(diào)要設(shè)定一個...
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嬌嬌＃百日閱讀＃day31《幸福的方法》接納篇
讀書某種程度上是一種紙上談兵，在生活中遇到各種各樣的事情，才是真正考驗自我的時刻。今天一天跌宕起伏各種波折，脆弱的小心靈啊，流了好幾次眼...
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《幸福的方法》工作法
?我工作快樂嗎？把工作當(dāng)成任務(wù)、職業(yè)還是使命？ 只要做的不是自己真正想做的，都不會很快樂吧。工作兩年，已經(jīng)懶得備課，拿著書就去上課，一切都是...
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《幸福的方法》——幸福催化劑
最近負(fù)能量爆棚，所以一直在看這本書，實際上真的有讓我慢慢掙扎、振作，因為操作性非常強(qiáng)，只要去試去思考去練習(xí)，就能比昨天更幸福一點點。 生...
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《幸福的方法》——親密關(guān)系
選擇題:今天是什么日子？ A 520 B 星期日 哈哈哈哈～今天是個很美好的日子。去高中旁邊吃了擔(dān)擔(dān)面，古琴終于學(xué)會彈《我和你...
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嬌嬌＃百日閱讀＃day27最近重溫奧斯汀的書，對于婚姻一直有很多困惑與恐懼。我總想著要很努力很優(yōu)秀，有一天，像夏荷一樣亭亭玉立，不憂不懼。 不像浮萍漫飄飄蕩蕩，不...