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冥想打卡 第276天
冥想十分鐘 第276天 此刻的我有點(diǎn)兒困，不，很困，有些能量不足的感覺(jué)，估計(jì)寫(xiě)完這篇文章就沒(méi)精力做其他事情了。最近陸續(xù)鋪開(kāi)一些事情，但做的時(shí)候有...
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冥想打卡 第275天
冥想十分鐘 第275天 最近打卡的天數(shù)讓我很親切，我初中時(shí)我們這一級(jí)的班級(jí)序號(hào)是從267班到278班（應(yīng)該沒(méi)記錯(cuò)），和最近的冥想打卡天數(shù)重合了。...
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冥想打卡 第274天
冥想十分鐘 第274天 今天冥想前情緒有些波動(dòng)，媽媽又在操心我的婚姻大事，臨睡前特地想征求我的意見(jiàn)，愿不愿意加別個(gè)女孩的微信，心里有些無(wú)語(yǔ)，她朋...
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冥想打卡 第273天
冥想十分鐘 第273天 昨晚睡得不好，我又以為我定力比較強(qiáng)了，但其實(shí)這是在刻意戒除誘惑的前提下，目前還屬于溫室孵化階段，真的對(duì)境時(shí)還是會(huì)陷落，不...
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冥想打卡 第272天
冥想十分鐘 第272天 時(shí)間比較晚了，今天還沒(méi)做功課，先倉(cāng)促做了冥想，以后要盡量提早一些。之前說(shuō)要錄《十分鐘冥想》，那今天就為這個(gè)欄目寫(xiě)個(gè)開(kāi)篇詞...
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冥想打卡 第271天
冥想十分鐘 第271天 北京停暖氣了，好冷，上班時(shí)得要把小太陽(yáng)開(kāi)著才行。最近睡得晚時(shí)睡眠質(zhì)量反而高，很奇怪，但這樣子晚起，感覺(jué)錯(cuò)過(guò)了好多時(shí)間，又...
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冥想打卡 第270天
冥想十分鐘 第270天 頸椎疼了好幾天，我從昨天開(kāi)始艾灸調(diào)理，今天輕松緩和很多了，基本回到了繞肩前的狀態(tài)，特別是剛灸完肩膀時(shí)，感覺(jué)肌肉都松軟了很...
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“逍”遙“隱”客逍遙是從心所欲不逾矩，而“隱”，是采菊東籬下，也可以是心遠(yuǎn)地自偏。不論是“逍”還是“隱”，或許都是為了內(nèi)心的安寧。 逍 字語(yǔ)：悄悄地走 字解：“...
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冥想打卡 第269天
冥想十分鐘 第269天 首先為失事的飛機(jī)哀悼，為救援祈福！今天冥想前也改變了一下功課的內(nèi)容，改為念地藏菩薩心咒，將功德回向給這次遇難的人們。心里...