發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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冥想打卡 第276天
冥想十分鐘 第276天 此刻的我有點(diǎn)兒困，不，很困，有些能量不足的感覺(jué)，估計(jì)寫(xiě)完這篇文章就沒(méi)精力做其他事情了。最近陸續(xù)鋪開(kāi)一些事情，但做的時(shí)候有點(diǎn)頭發(fā)胡子一把抓的感覺(jué)，一直在...
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冥想打卡 第275天
冥想十分鐘 第275天 最近打卡的天數(shù)讓我很親切，我初中時(shí)我們這一級(jí)的班級(jí)序號(hào)是從267班到278班（應(yīng)該沒(méi)記錯(cuò)），和最近的冥想打卡天數(shù)重合了。今天有猶豫過(guò)要不要寫(xiě)，因?yàn)閯倓?..
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冥想打卡 第274天
冥想十分鐘 第274天 今天冥想前情緒有些波動(dòng)，媽媽又在操心我的婚姻大事，臨睡前特地想征求我的意見(jiàn)，愿不愿意加別個(gè)女孩的微信，心里有些無(wú)語(yǔ)，她朋友隨口一說(shuō)，她真上心了，即使別...
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冥想打卡 第273天
冥想十分鐘 第273天 昨晚睡得不好，我又以為我定力比較強(qiáng)了，但其實(shí)這是在刻意戒除誘惑的前提下，目前還屬于溫室孵化階段，真的對(duì)境時(shí)還是會(huì)陷落，不過(guò)這次是跌一跤就爬起來(lái)的感覺(jué)，...
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冥想打卡 第272天
冥想十分鐘 第272天 時(shí)間比較晚了，今天還沒(méi)做功課，先倉(cāng)促做了冥想，以后要盡量提早一些。之前說(shuō)要錄《十分鐘冥想》，那今天就為這個(gè)欄目寫(xiě)個(gè)開(kāi)篇詞吧。 我一直堅(jiān)持冥想，是因?yàn)槲?..
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冥想打卡 第271天
冥想十分鐘 第271天 北京停暖氣了，好冷，上班時(shí)得要把小太陽(yáng)開(kāi)著才行。最近睡得晚時(shí)睡眠質(zhì)量反而高，很奇怪，但這樣子晚起，感覺(jué)錯(cuò)過(guò)了好多時(shí)間，又不咋運(yùn)動(dòng)，這樣陽(yáng)氣升發(fā)不起來(lái)的...
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冥想打卡 第270天
冥想十分鐘 第270天 頸椎疼了好幾天，我從昨天開(kāi)始艾灸調(diào)理，今天輕松緩和很多了，基本回到了繞肩前的狀態(tài)，特別是剛灸完肩膀時(shí)，感覺(jué)肌肉都松軟了很多，看來(lái)真的是氣血不通呀，準(zhǔn)備...
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冥想打卡 第269天
冥想十分鐘 第269天 首先為失事的飛機(jī)哀悼，為救援祈福！今天冥想前也改變了一下功課的內(nèi)容，改為念地藏菩薩心咒，將功德回向給這次遇難的人們。心里挺沉重的，不知道還能做些什么。...
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冥想打卡 第268天
冥想十分鐘 第268天 今天頸椎好了一些，這次的疼挺突然也挺奇怪的，前幾天還一直在做繞肩，試圖改善肩膀僵硬的情況，然后一夜醒來(lái)發(fā)現(xiàn)不能抬頭后仰，不能低頭，也不能左右轉(zhuǎn)頭了，好...
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冥想打卡 第266天
冥想十分鐘 第266天 煩惱時(shí)不時(shí)會(huì)升起來(lái)一下，升起來(lái)有時(shí)候不想做事，會(huì)陷入情緒的追逐中，想很多但不愿行動(dòng)，就像蠶在吐絲結(jié)繭，把自己困起來(lái)，隔絕起來(lái)，當(dāng)然最后總會(huì)再打破鉆出來(lái)...
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冥想打卡 第265天
冥想十分鐘 第265天 昨天晚上睡前感覺(jué)胸口有些不舒服，悶悶的，紫宮穴附近按著很疼，今天也是。我想這不會(huì)是要心梗吧，拉了一下大筋，然后扎了三針，舒服一些，扎完針特別困，差點(diǎn)就...
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“別”“離”，斷舍離雨紛紛，舊故里草木深……想到別離，浮現(xiàn)的是這一個(gè)場(chǎng)景，而“別離”的文字故事也有一些蕭瑟。 別 字語(yǔ)：剔骨割肉 字解：“別”的右半部分是一把“刀”，左半部分是有很多關(guān)節(jié)的骨頭。...
