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冥想打卡 第276天
冥想十分鐘 第276天 此刻的我有點兒困，不，很困，有些能量不足的感覺，估計寫完這篇文章就沒精力做其他事情了。最近陸續(xù)鋪開一些事情，但做的時候有...
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冥想打卡 第275天
冥想十分鐘 第275天 最近打卡的天數(shù)讓我很親切，我初中時我們這一級的班級序號是從267班到278班（應(yīng)該沒記錯），和最近的冥想打卡天數(shù)重合了。...
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冥想打卡 第274天
冥想十分鐘 第274天 今天冥想前情緒有些波動，媽媽又在操心我的婚姻大事，臨睡前特地想征求我的意見，愿不愿意加別個女孩的微信，心里有些無語，她朋...
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冥想打卡 第273天
冥想十分鐘 第273天 昨晚睡得不好，我又以為我定力比較強了，但其實這是在刻意戒除誘惑的前提下，目前還屬于溫室孵化階段，真的對境時還是會陷落，不...
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冥想打卡 第272天
冥想十分鐘 第272天 時間比較晚了，今天還沒做功課，先倉促做了冥想，以后要盡量提早一些。之前說要錄《十分鐘冥想》，那今天就為這個欄目寫個開篇詞...
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冥想打卡 第271天
冥想十分鐘 第271天 北京停暖氣了，好冷，上班時得要把小太陽開著才行。最近睡得晚時睡眠質(zhì)量反而高，很奇怪，但這樣子晚起，感覺錯過了好多時間，又...
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冥想打卡 第270天
冥想十分鐘 第270天 頸椎疼了好幾天，我從昨天開始艾灸調(diào)理，今天輕松緩和很多了，基本回到了繞肩前的狀態(tài)，特別是剛灸完肩膀時，感覺肌肉都松軟了很...
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“逍”遙“隱”客逍遙是從心所欲不逾矩，而“隱”，是采菊東籬下，也可以是心遠(yuǎn)地自偏。不論是“逍”還是“隱”，或許都是為了內(nèi)心的安寧。 逍 字語：悄悄地走 字解：“...
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冥想打卡 第269天
冥想十分鐘 第269天 首先為失事的飛機哀悼，為救援祈福！今天冥想前也改變了一下功課的內(nèi)容，改為念地藏菩薩心咒，將功德回向給這次遇難的人們。心里...