發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏
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2025.1.5時(shí)光清淺處，一步一安然周日的一天，還是一如往常，平淡無(wú)奇。 早起遛狗+散步。 狗狗十歲了，從生下來(lái)二十多天來(lái)到家里，不知不覺(jué)已經(jīng)十年。 以前遛狗一路小跑都跟不上氣喘吁...
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2025.1.2歲歲年年，萬(wàn)喜萬(wàn)般宜昨晚忘記關(guān)窗簾，一早被陽(yáng)光?曬醒，躺著看朝陽(yáng)發(fā)會(huì)呆，起床，遛狗去。 遛狗回來(lái)看看陽(yáng)臺(tái)上的綠植，很多是養(yǎng)了三四年的，狀態(tài)不錯(cuò)。有時(shí)候換盆反而“熄火...
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做完這些事，也許不會(huì)焦慮了。1、微信定時(shí)回復(fù)，不要把自己放在待機(jī)隨時(shí)回復(fù)的狀態(tài)，那樣你的時(shí)間會(huì)變成無(wú)數(shù)碎片。 2、少刷短視頻，只要一開始，也許一兩個(gè)小時(shí)很快就溜走了。 3、...
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每天更新下自己無(wú)論是工作還是生活，我們使用的不僅僅是大腦，更有心，用心享受，才能學(xué)到更多東西。 01 如果只是一味地做麻木的做程序性的事情，無(wú)法得到自我滿足和...
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成長(zhǎng)的好習(xí)慣1、每天看書 2、日常記錄的拍照和視頻 3、隨手寫筆記 4、每天對(duì)當(dāng)天進(jìn)行復(fù)盤 每天想一想生活中還有什么可以改變的更好，用新的視角，檢視自己正在...
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解決emo的17個(gè)有效方法1.早睡早起，睡足8個(gè)小時(shí)。 (晚十早六最佳，熬夜不僅傷身，還掉頭發(fā)) 2.多曬太陽(yáng)，減輕身心壓力，提高幸福感。 3.多出去走走，不要帶耳機(jī)。 ...
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《遺愿告白師》書摘1、每個(gè)故事都有三面：你所認(rèn)為的那一面、別人所認(rèn)為的一面、除此之外，還有真相的那一面。 2、永遠(yuǎn)不要忘記你來(lái)自哪里，永遠(yuǎn)不要再回去，也永遠(yuǎn)不要回...
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漸進(jìn)隨意的生活之道清晨陽(yáng)光巨好，陽(yáng)臺(tái)上的花花草草欣欣向榮的樣子帶給我一早的好心情。 在陽(yáng)臺(tái)上站樁一小會(huì)，呼吸著春天的空氣，好像自然中就精神了好多。 簡(jiǎn)單收拾了一下...