周日的一天，還是一如往常，平淡無奇。 早起遛狗+散步。 狗狗十歲了，從生下來二十多天來到家里，不知不覺已經(jīng)十年。 以前遛狗一路小跑都跟不上氣喘吁吁，現(xiàn)在像個(gè)小老頭慢慢悠悠邊走...
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2025.1.5時(shí)光清淺處，一步一安然 -
大寶媽 ·能做自己喜歡的事 并且以此謀生就是一件很奢侈的事了 雖然會(huì)討厭被打亂節(jié)奏 但是總歸是在喜歡的環(huán)境中做事 可以自己調(diào)整自己的節(jié)奏就很幸福呀 很羨慕你了 你真的很棒了??
173b6bfbeaa1 評(píng)論自尋找自己生活節(jié)奏的過程，關(guān)照自己 -
2025.1.2歲歲年年，萬喜萬般宜昨晚忘記關(guān)窗簾，一早被陽光?曬醒，躺著看朝陽發(fā)會(huì)呆，起床，遛狗去。 遛狗回來看看陽臺(tái)上的綠植，很多是養(yǎng)了三四年的，狀態(tài)不錯(cuò)。有時(shí)候換盆反而“熄火”很快，倒是那些老老實(shí)實(shí)呆著的...
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做完這些事，也許不會(huì)焦慮了。1、微信定時(shí)回復(fù)，不要把自己放在待機(jī)隨時(shí)回復(fù)的狀態(tài)，那樣你的時(shí)間會(huì)變成無數(shù)碎片。 2、少刷短視頻，只要一開始，也許一兩個(gè)小時(shí)很快就溜走了。 3、養(yǎng)成定時(shí)完成習(xí)慣，給自己規(guī)定在...
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成長的好習(xí)慣1、每天看書 2、日常記錄的拍照和視頻 3、隨手寫筆記 4、每天對(duì)當(dāng)天進(jìn)行復(fù)盤 每天想一想生活中還有什么可以改變的更好，用新的視角，檢視自己正在做或?qū)⒁龅氖虑椤?萬物皆有無...
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解決emo的17個(gè)有效方法1.早睡早起，睡足8個(gè)小時(shí)。 (晚十早六最佳，熬夜不僅傷身，還掉頭發(fā)) 2.多曬太陽，減輕身心壓力，提高幸福感。 3.多出去走走，不要帶耳機(jī)。 感受人間煙火氣，會(huì)在不知不覺中...
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漸進(jìn)隨意的生活之道清晨陽光巨好，陽臺(tái)上的花花草草欣欣向榮的樣子帶給我一早的好心情。 在陽臺(tái)上站樁一小會(huì)，呼吸著春天的空氣，好像自然中就精神了好多。 簡單收拾了一下，就去了健身房。自春節(jié)大吃大喝...
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專注當(dāng)下，事畢身輕今一早去了花鳥市場，選好店里和家里需要擺放的綠植，請(qǐng)店家?guī)臀以苑N好帶回。又把客人預(yù)定的茶葉裝好，錢也收了，然后記賬盤點(diǎn)，做到心中有數(shù)。 今日事今日畢，下午遛狗的時(shí)候心里很輕松...
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尋找自己生活節(jié)奏的過程，關(guān)照自己自從開了茶葉店，因?yàn)榻?jīng)常有朋友來喝茶，很多時(shí)候很都事情都會(huì)被臨時(shí)打斷。 對(duì)于我這樣一個(gè)強(qiáng)迫癥計(jì)劃人，無疑事造成很大困擾，和朋友喝茶聊天時(shí)還為未能按期完成計(jì)劃而心煩浮躁，以至于...
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@Edwin_紅狼 必須點(diǎn)贊，說的太好了?。。?
今日事今日畢就是生活的小確幸
今日事今日畢。 最近一周堅(jiān)持每天上午把必須做的事情完成。 一早遛狗，回家后早飯（兩個(gè)雞蛋一杯奶），查看下我的花花草草。 練琴一小時(shí)，只要堅(jiān)持，效果是立顯的。 練完琴后立即換衣...
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@默_言 是的，心里經(jīng)常會(huì)浮躁，所以經(jīng)常自我調(diào)整下哈哈，加油?。?
不要什么都想要，每件事都不會(huì)一蹴而就
前段時(shí)間，生活沒有目標(biāo)，各種“想要”擺在眼前，想要把自媒體做好，想把茶葉店做好，想把心理咨詢往前更進(jìn)一步，進(jìn)入機(jī)構(gòu)當(dāng)名正式的“心理咨詢師”,想掙錢，想爭口氣。 1、自媒體對(duì)我...
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愿2024的每一天繼續(xù)永恒如新午餐后照常一杯消食的茶，安靜坐下，開始看書做讀書筆記。 任時(shí)間慢慢流走的悠閑光景……日復(fù)一日。 平常生活中微小的幸福，常常讓我心生感動(dòng)，想用簡單的文字記錄生活瞬間的畫面。 珍...
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@默_言 ??????
你每天做的，就是你的人生
今天遛狗吃早飯后先泡壺玫瑰羅漢果老白茶，開始收拾衣柜，忙到晚上12：30，完成所有衣服的整理，明天準(zhǔn)備收拾鞋柜和被褥。 并沒有因?yàn)檎硪挛锏⒄`下午的健身，練腹2個(gè)動(dòng)作+有氧快...
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@Edwin_紅狼 ??????
今日事今日畢就是生活的小確幸
今日事今日畢。 最近一周堅(jiān)持每天上午把必須做的事情完成。 一早遛狗，回家后早飯（兩個(gè)雞蛋一杯奶），查看下我的花花草草。 練琴一小時(shí)，只要堅(jiān)持，效果是立顯的。 練完琴后立即換衣...
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謝謝！就是要行動(dòng)起來，否則都是零??
不要什么都想要，每件事都不會(huì)一蹴而就
前段時(shí)間，生活沒有目標(biāo)，各種“想要”擺在眼前，想要把自媒體做好，想把茶葉店做好，想把心理咨詢往前更進(jìn)一步，進(jìn)入機(jī)構(gòu)當(dāng)名正式的“心理咨詢師”,想掙錢，想爭口氣。 1、自媒體對(duì)我...
