發(fā)簡信
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早上5點多醒來，再也睡不著，洗臉刷牙，收拾東西，拿了三身衣服，電腦，化妝品，想把《傳習錄》帶來，實在裝不下，又放下了。 完成一篇閱讀筆記的整理，...
今天沒有去練瑜伽，因為8點多報名的不夠五個，所以開不起來班。學習了一上午，但是坐在那兒一上午，雖然學習了好多知識，但是，后來效果不好。想到了兒子...
今天照例5點多起床，看了一會《傳習錄》，兒子也起來了，去跑步，我說，喊你老爸，沒想到，我怎么喊都不起床的老公在兒子的呼喊下，迅速起床，跟隨兒子去...
早上5點多起來，先閱讀《傳習錄》，從73頁閱讀到79頁，主要探討學問，追求名利和實現(xiàn)自己內(nèi)心真正追求的關(guān)系。我們要在學習和追求之間達到平衡，去除...
今天瑜伽課約了8:30的，因為早上起來想先學習，從5點多到8點，是學習的黃金時間，8:30時，正好休息，去鍛煉。早上起來，先閱讀《傳習錄》，一個...
今天早上照例去練瑜伽，5:40從家出發(fā)，5:50到地方，老師已經(jīng)在等待。今天本來該休息，因為昨天老師沒來，所以今天彌補。今天的大部分動作都能做上...
今天早上照例去練瑜伽，5:40從家出發(fā)，5:50到地方，老師已經(jīng)在等待。今天本來該休息，因為昨天老師沒來，所以今天彌補。今天的大部分動作都能做上...
今天早晨照例5點半起床，5:40出發(fā)去練瑜伽，5:50準時開始。到地方時，來了兩個人，緊接著陸陸續(xù)續(xù)都來了，今天的人比較多。今天用吊布（不夠?qū)I(yè)...
早晨照例5:30起床，5:40開始出發(fā)去練瑜伽，5:50準時開始練。 我們是由練習呼吸開始這節(jié)瑜伽課的，第一次上這位教練的課，總體感覺比較嚴格，...