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【蔡洪峰（阿蔡老師）賦能李賽成長(zhǎng)】《不吼不叫》讀書感悟很多的家庭幾乎離不開吼叫，甚至有的父母認(rèn)為不吼叫，怎么可能呢？孩子根本就不可能聽你說(shuō)話，我吼他都不聽，不吼叫還怎么能震得住他？ 的確，由于很多父...
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【蔡洪峰（阿蔡老師）賦能李賽成長(zhǎng)】《童年的秘密》讀書感悟弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)一個(gè)人的創(chuàng)傷可以追溯到這個(gè)人的童年，因?yàn)橐粋€(gè)在成長(zhǎng)的過(guò)程中，父母過(guò)度的干預(yù)和快速的成長(zhǎng)破壞了孩子的自然成長(zhǎng)規(guī)律，而在治療的過(guò)程中，...
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【蔡洪峰（阿蔡老師）賦能李賽成長(zhǎng)】《為未知而教，為未知而學(xué)》讀書感悟之前我們學(xué)習(xí)的書，都是在告訴我們要學(xué)習(xí)這個(gè)東西，要學(xué)習(xí)那個(gè)東西，可是，我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)這個(gè)東西？學(xué)這個(gè)東西有什么用呢？我們學(xué)的這些東西對(duì)不對(duì)呢？是...
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【蔡洪峰（阿蔡老師）賦能李賽成長(zhǎng)】《彈性》讀書感悟我們平常經(jīng)常會(huì)說(shuō)一個(gè)人，這人思維缺乏彈性。或者有人會(huì)自己說(shuō)自己，說(shuō)我這個(gè)人腦子就是軸，就是缺乏彈性。那到底什么才是思維的彈性呢？就是思維靈活，有...
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【蔡洪峰（阿蔡老師）賦能李賽成長(zhǎng)】《不被父母控制的人生》讀書感悟這本書是寫給不成熟的父母的孩子們的。如果我們遇到了一對(duì)不成熟的父母，我們就很容易成為“被父母控制的人生”的主人公。 我們?cè)谏钪袝?huì)看到這樣一種現(xiàn)...
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【蔡洪峰（阿蔡老師）賦能李賽成長(zhǎng)】《鈍感力》讀書感悟這本書引發(fā)了我的深思，為什么這么說(shuō)呢，在我的印象里，好像聽到更多的是這個(gè)人聰明伶俐、反應(yīng)敏捷、機(jī)敏、靈巧等，很少有人會(huì)認(rèn)為反應(yīng)遲鈍、木訥、遲疑等...
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【蔡洪峰（阿蔡老師）賦能李賽成長(zhǎng)】《走出強(qiáng)迫癥》讀書感悟這本書很全面的講述了關(guān)于強(qiáng)迫癥的種類、認(rèn)知、治療建議以及如何看待強(qiáng)迫癥。 首先大家要知道，人群中患強(qiáng)迫癥的比例是1/50，也就是2%的人都會(huì)有程...
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【蔡洪峰（阿蔡老師）賦能李賽成長(zhǎng)】《終身成長(zhǎng)》讀書感悟終身成長(zhǎng)這本書主要講述了兩種思維方式，一種是固定型思維，另一種是成長(zhǎng)型思維。 這兩種思維可以說(shuō)把人分為了兩類：思維固定型的人和思維成長(zhǎng)型的人，那...
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【蔡洪峰（阿蔡老師）賦能李賽成長(zhǎng)】《百分之五的改變》讀書感悟這本書讓我想到了焦點(diǎn)短程治療。5%的改變，意味著95%的接納。當(dāng)我們遇到了難以解決的問(wèn)題的時(shí)候，不要總想著全盤推翻，一切重新開始；而是在糟糕的情...