分享周復(fù)盤(pán)文章到芭菲鹿能量場(chǎng)會(huì)員群,收到小伙伴的喜歡,她說(shuō):想學(xué)習(xí)寫(xiě)作,可是一直還在想,覺(jué)得寫(xiě)作好難,不知道如何去開(kāi)始 劉楊在他的書(shū)籍《學(xué)會(huì)寫(xiě)作》總結(jié)三大技巧:多讀,多看,多...
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堅(jiān)持靠墻站,目前堅(jiān)持了近一年半,從剛開(kāi)始的每次5分鐘,到現(xiàn)在基本每次半小時(shí),一周至少5次。 靠墻站后的六個(gè)變化: 1、駝背、骨盆前傾問(wèn)題有效解決,我小時(shí)候特別喜歡勾著頭走路,...
演講家Leil Lowndes說(shuō),“用督促的態(tài)度教育孩子來(lái)使他們改變,看似強(qiáng)硬又不通情達(dá)理?!?這樣卻能夠幫助孩子減輕個(gè)性上的怯懦,最有可能培養(yǎng)出自信的孩子?!?很多人,或許...
1. 別人給倒水時(shí),不要干看著,要用手扶扶,以示禮貌。 2.別人對(duì)你說(shuō)話(huà),你起碼要能接話(huà),不能人家說(shuō)了上句,你沒(méi)了下句,或者一味的說(shuō)著啊啊啊,是是是。 3. 有人盯著...
“你的手機(jī)通訊錄里,有多少個(gè)好友? 不考慮工作交往,有多少人你絕不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系? 除了家人,你有幾個(gè)能說(shuō)真心話(huà)的朋友? 你和他們,有多久沒(méi)有聯(lián)系了? 現(xiàn)在給他們打個(gè)電話(huà),他們會(huì)...
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 你要搞清楚,自己人生的劇本。不是你父母的續(xù)集,不是你子女的前傳,更不是你朋友的番外。對(duì)待生命,不妨大膽冒險(xiǎn)一點(diǎn),因?yàn)楹么跄阋ニ?。生命中最難的階段,不是...
導(dǎo)讀:你知道精力也是需要管理的嗎?為什么有些人做什么事情都有精力?如何高效的管理我的精力? 一、體能精力--最基礎(chǔ)最重要 “為什么有些人總想做很多事,但身體卻吃不消,跟不上?...
1 當(dāng)咪蒙成為一種話(huà)題和熱點(diǎn),當(dāng)咪蒙的文章刷爆朋友圈,隨之而來(lái)的是更多為了蹭熱點(diǎn)而去撕咪蒙的文章。 不想去評(píng)判咪蒙文章的好壞,單純的在文章的細(xì)節(jié)處看到的是,她說(shuō)自己隨時(shí)隨地都...
學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷迭代的過(guò)程。 思考、練習(xí)是個(gè)痛苦的心理過(guò)程,孟子曾說(shuō)過(guò)“苦其心志,餓其體膚”。 眾所周知,現(xiàn)在很多人都接觸甚至學(xué)習(xí)了思維導(dǎo)圖,接觸了學(xué)習(xí)方法,做事方法,本文將帶...