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關(guān)于冬季跑步隔汗和流鼻涕作為堅(jiān)持跑步超過(guò)20年的資深跑者，以前年青從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得跑步后流汗是個(gè)問(wèn)題，因?yàn)榛鹆ψ悖瑹o(wú)論冬夏都是自己體溫烘干。 隨著年齡增長(zhǎng)，...
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2020-02-22“天真”的上古
中國(guó)有個(gè)傳統(tǒng)，歷來(lái)崇古。好像，祖先的數(shù)不清的祖先之前，存在著一個(gè)更完美的世界。 翻翻《黃帝內(nèi)經(jīng)》，第一篇是《上古天真論》。文章開(kāi)頭，黃帝問(wèn)天...
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2020-02-22原創(chuàng)：中醫(yī)養(yǎng)生亂象與國(guó)人的急躁多動(dòng)癥
偶在網(wǎng)上看到空間里轉(zhuǎn)載的一篇文章，題為“晚飯不吃，餓治百病”，很感興趣。先是在網(wǎng)上粗看一下，感覺(jué)十分有道理。第二天，又搜索出來(lái)，打印裝訂了細(xì)細(xì)看...
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歷代各種八珍粉、八珍糕、八珍丸的配方一覽（僅供參考）以下配方是本人網(wǎng)上收集整理，部分份量是經(jīng)過(guò)換算的，以供大家對(duì)比參考。其中乾隆皇帝的配方（人參黨參）不全，請(qǐng)根據(jù)自身情況進(jìn)行增減，只要堅(jiān)持就可以調(diào)...
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絕望的人啊 請(qǐng)逛菜市場(chǎng)當(dāng)一位熟悉的人，以某種特極端的方式，驚悚地離開(kāi)了我們。那種震撼的程度，是按我們對(duì)“他”的了解程度的多少而遞減的。 很明顯，我是...
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我的馬拉松元年--一個(gè)體育差生的逆襲之路學(xué)生時(shí)代，我是個(gè)成績(jī)平平，容易被老師和同學(xué)淡忘的人。每當(dāng)談到我，總要狠狠的回憶一番，最后才從記憶深處“挖”出我。如此平庸的我，卻屢被我小...