發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏
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許伯健（敏姐組）1222拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)第九次作業(yè)《重塑心靈》R:《重塑心靈》片段 I: 當(dāng)一個(gè)人無(wú)法滿足自己需求卻又沒(méi)做多少努力的情況下，更可能會(huì)希望通過(guò)外界的改變來(lái)達(dá)到自己目的，然而這種消極做法更容...
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許伯健（敏姐組）1221拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)第八次作業(yè)《哪有沒(méi)時(shí)間這回事》R:《哪有沒(méi)時(shí)間這回事》，學(xué)會(huì)使用6大要素劃分時(shí)間段來(lái)安排日常事務(wù) I: 許多人對(duì)自己每一天都有一個(gè)嚴(yán)格緊密的時(shí)間安排，比如，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)必須...
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許伯健（敏姐組）1220拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)第七次作業(yè)《小強(qiáng)升職記》R：《小強(qiáng)升職記》片段 I: 大多數(shù)人在每天的工作，生活和學(xué)習(xí)中，大部分的時(shí)間都吸入一個(gè)永不滿足的“時(shí)間黑洞”里，這個(gè)“時(shí)間黑洞”還有許多...
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許伯?。艚憬M）1219拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)第六次作業(yè)《關(guān)鍵對(duì)話》R:《關(guān)鍵對(duì)話》 I：引導(dǎo)促進(jìn) 有時(shí)候，你自己出于無(wú)意或出于善良的一句話會(huì)對(duì)別人造成不可估量的傷害，或許你本意不是這樣，但說(shuō)者無(wú)意聽(tīng)者有心...
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許伯?。艚憬M）1216拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)第五次作業(yè)《細(xì)節(jié)》R 原文片段:《細(xì)節(jié)》 I： 這個(gè)片段介紹了個(gè)概念：“峰終體驗(yàn)”和“時(shí)長(zhǎng)忽視”。“峰終體驗(yàn)”告訴我們，我們對(duì)一件事情是否滿意只取決于這件事情兩個(gè)...
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許伯?。艚憬M）1215拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)第四次作業(yè)《高效演講》I：作者提出，一個(gè)好的故事應(yīng)該由三個(gè)部分組成：骨架、血肉和呈現(xiàn)方式。我們首先來(lái)說(shuō)一下骨架。骨架就是整體的框架，比如：時(shí)間、地點(diǎn)、人物、背景等；血...
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許伯?。艚憬M）1214拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)第三次作業(yè)《幸福的方法》《幸福的方法》 R I: 在對(duì)幸福的解讀過(guò)程中，我們可能會(huì)考慮很多因素。工作無(wú)疑是其中很重要的一個(gè)評(píng)判因素。工作的快樂(lè)程度會(huì)對(duì)我們的幸福體驗(yàn)有很...
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許伯?。艚憬M）1213拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)第二次作業(yè)《少做一點(diǎn)不會(huì)死》今天帶來(lái)的這本書(shū)是《少做一點(diǎn)不會(huì)死》原著是《The power of less》，有的譯本是《少的力量》，講的是越簡(jiǎn)單越厲害的工作生活雙贏法則。...
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許伯?。艚憬M）1212拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)第一次作業(yè)《非暴力溝通》R 《非暴力溝通》 I 非暴力溝通適用于任何想要達(dá)到更好理解的溝通，四要素法則是為了讓別人更好的理解你的想法，理解你的感受和需求。 這4個(gè)步驟分...