IP屬地：河北
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其中考試前 沖刺道法、歷史
21天道法（早）、歷史（晚）背誦： 閨女：6點(diǎn)起床 洗漱穿衣 6:20背誦道法2道題（10分鐘） 6...
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隨時(shí)護(hù)眼+在家健身
2. 運(yùn)目養(yǎng)神。游戲黨和追劇黨，一定要每隔1小時(shí)休息10分鐘。其中閉目養(yǎng)神3分鐘，然后雙手摩擦生熱，用掌心熱熨兩目，反復(fù)5次后，在閉眼狀態(tài)下，眼...
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Day3 《高效閱讀》（一）摘抄金句? 1、進(jìn)行第一遍閱讀時(shí)，要減少我們的需求，而且通過(guò)嘗試不同的閱讀方法，來(lái)增進(jìn)我們對(duì)書中內(nèi)容的理解和記憶。 理解：之前我讀書時(shí)總是...
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我是琳琳，正在挑戰(zhàn)自己，參加彩慧國(guó)慶7天7本書快速閱讀營(yíng)。Day2《高倍速閱讀法》（一）讀書摘要：這是一本純粹介紹高倍數(shù)閱讀方法：影像閱讀的書，能夠讓我們的閱讀速度提升10倍，是一本顛覆人們閱讀思維的書，具體詳細(xì)教授影像閱讀的...
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靜心才能做事經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)改造的我！越發(fā)能靜下心來(lái)了！靜下心來(lái)才能生發(fā)智慧，一點(diǎn)兒不錯(cuò)。今天的目標(biāo)是三個(gè)番茄鐘，其實(shí)自己已經(jīng)做了多個(gè)番茄鐘，但是我還是會(huì)明確標(biāo)題自...
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暑假的成長(zhǎng)這個(gè)暑假將過(guò)！我最大的進(jìn)步就是對(duì)孩子有耐心了！能夠放慢速度，陪伴和允許孩子一點(diǎn)一點(diǎn)成長(zhǎng)進(jìn)步了！哪怕她有一小丁點(diǎn)的進(jìn)步我也會(huì)欣喜若狂！而且我每天都...
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張萌-萌姐【自我管理課】收獲感悟
繼【自然的恩典】夏令營(yíng)結(jié)束后，我和寶貝閨女又來(lái)到了萌姐的課堂，學(xué)習(xí)人生【自我管理課】，第一天初走進(jìn)課堂看到擺放的桌子，讓我心里一驚！怎么會(huì)如此少...