一 早上高效時(shí)間 從早晨到上午的這段時(shí)間，是一天頭腦最好的時(shí)間段，這段時(shí)間被稱為大腦的黃金時(shí)間，特別適合理論性強(qiáng)的工作，比如創(chuàng)作文章，學(xué)習(xí)外語以及需要高度專注的工作。 早上起...
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為什么精英都是時(shí)間控 -
如何制作洋蔥卡片——最好用的讀書筆記法一 為什么要做讀書筆記 讀書筆記的本質(zhì)：獲取本書精華，理解，方便應(yīng)用 讀書筆記的作用： 1）提醒自己留意 2）理解關(guān)鍵概念 3）關(guān)鍵概念的應(yīng)用 二 如何做讀書筆記 1 標(biāo)記 ...
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知乎2萬贊：你有什么相見恨晚的道理，想推薦給年輕人？
文/麥大人 最近，逛知乎看到一條很火的帖子：“你有什么相見恨晚的道理，想推薦給年輕人？” 說實(shí)在的，進(jìn)入社會已經(jīng)十年有余，到目前也沒什么成就，眼看那些一同畢業(yè)的弟兄們個(gè)個(gè)混得...
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如果你內(nèi)心足夠強(qiáng)大，就來看看這六部讓人絕望的電影吧點(diǎn)關(guān)注不迷路，大家好我是每天對會給你推薦電影的老徐。 1、《Hello！樹先生》 如果有一天，我變成了這樣，請給我點(diǎn)一支煙！ 《Hello，樹先生》是一部神奇的電影，在中國只...
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因?yàn)橥粋€(gè)愿景<br><br>我開始了高度自律的生活<br><br>我是自律踐行者-圖圖<br><br>我的目標(biāo)是幫助10萬人養(yǎng)成自律習(xí)慣<br>
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好書推薦 | 《認(rèn)知天性》：如何讓學(xué)習(xí)變得輕而易舉
大腦神經(jīng)學(xué)和認(rèn)知科學(xué)一直是我特別感興趣的領(lǐng)域，這幾年來也看了不少書。 比較淺顯的《Brain Rules》和《Change Your Brain, Change Your L...
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分享：真正的高手，都在培養(yǎng)系統(tǒng)
本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自公眾號：【大華嘻游】作者：大華 大部分人可能從來沒有總結(jié)梳理過自己的知識和經(jīng)驗(yàn)，但往往在實(shí)際做事情的過程中都遵循一套科學(xué)的方法和邏輯。 在現(xiàn)實(shí)生活中我們經(jīng)常會遇...
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這幾款學(xué)習(xí)知識最快最專業(yè)的app你下載了嗎？1.Rosetta Stone 基于對大腦科學(xué)研究成果的充分應(yīng)用，美國Rosetta Stone語言科技公司1993年研制成功了如師通學(xué)習(xí)軟件（其它譯名：羅塞塔石碑）。該軟件...
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22個(gè)好習(xí)慣，大部分男女都適用
1、 不帶手機(jī)上床；不要賴床。 到點(diǎn)馬上睡，聽到鬧鈴就起床，說睡就睡說起就起是很多好習(xí)慣的開始，也是最簡單又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分飽，晚餐六七分飽。 這不僅是保...
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一讀書就困，讀完就忘怎么辦？日本學(xué)霸總結(jié)了11個(gè)秘訣，個(gè)個(gè)實(shí)用身處于高速發(fā)展時(shí)代下的我們，會有這樣一種感覺：對于知識的學(xué)習(xí)，不再僅僅只局限于學(xué)校時(shí)所習(xí)得的專業(yè)知識，畢業(yè)后也不代表就不用再學(xué)習(xí)，相反唯有不斷學(xué)習(xí)才能讓自己保持進(jìn)步。 這是一...
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薦書 | 最好用的筆記法，都在這5本書里了?。ㄍ扑]收藏）
相信大家都聽過，好記性，不如爛筆頭，這句話。 無論你是學(xué)生，還是職場人士，甚至是全職媽媽，你都可以通過記筆記，來收集并整理信息，讓你的生活井井有條。并且，研究表明，經(jīng)常記筆記...
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遇見不如預(yù)見
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學(xué)會搜索，你的人生可能會開掛前幾天，看到一篇微信文章，說的是一個(gè)初中畢業(yè)的服務(wù)員，通過學(xué)會使用搜索引擎，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)，陸續(xù)在城市里考過了人力資源師，學(xué)會了項(xiàng)目策劃，文案策劃等等，搜索引擎就是她的老師，她...
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別讓情緒拉低你的生活層次?文/麥大人 作為四大名著之一的《三國演義》，我們對小說里的人物形象都耳熟能詳，尤其是劉關(guān)張“桃園三結(jié)義”的故事。 物以類聚，人以群分，小時(shí)候沒少人崇拜這三個(gè)人。但最后他們的...
