發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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晨跑或下班后空腹鍛煉，你需要注意的問題
由于工作的壓力，很多人是擠時(shí)間運(yùn)動(dòng)的。在早餐前擠時(shí)間晨跑或者下午下班后晚飯前去健身房的都市白領(lǐng)越來越多。而這些人都涉及到運(yùn)動(dòng)生活中的一個(gè)重要問題...
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我們?yōu)槭裁匆湍吧苏f話——論閑聊的本質(zhì)
原題為《Small talk》載于《紐約客》雜志，作者：佚名。桐榆山房譯于2020年4月 《牛津英語詞典》里“閑聊”這個(gè)詞第一次出現(xiàn)在十八世紀(jì)，...
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你的關(guān)注點(diǎn)決定你的人生
關(guān)于21世紀(jì)對(duì)于個(gè)人而言什么最重要，最深刻的見解之一可以追溯到1890年威廉·詹姆斯在他的著作《心理學(xué)原理》第1卷中，簡(jiǎn)單卻涵義雋永的一句陳述:...
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跑步機(jī)和戶外跑，究竟哪個(gè)更好？
對(duì)于那些躊躇滿志地制定了新一年健身計(jì)劃的人來說，跑步顯然是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這一風(fēng)靡全球的“第一運(yùn)動(dòng)”，不但簡(jiǎn)單易行，而且對(duì)心肺功能及身體的各個(gè)部...
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研究發(fā)現(xiàn)：養(yǎng)狗能提高人的壽命
你養(yǎng)狗嗎? 筆者一直想養(yǎng)一只。每天早上醒來或者下班回家，有一只毛茸茸的家伙搖著尾巴熱情地跑來向你索取擁抱和親昵，這可能是人生的最大樂趣之一了。 ...
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如何成為一個(gè)有魅力的人
讓人們說出他們覺得有魅力的人的名字，這似乎不是什么難事。比如詹姆斯·邦德(James Bond)，這個(gè)虛構(gòu)的超級(jí)間諜喜歡把手中的馬丁尼酒搖勻了喝...
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你不可不知道的消防知識(shí)20條聽省消安防火宣傳中心組織的消防安全防控講座。頗為震撼?，F(xiàn)將筆記要點(diǎn)整理如下： 1.不慎失火負(fù)刑責(zé)，這一點(diǎn)很多人可能沒有充分意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。因...
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工作中贏得快速晉升的7大好習(xí)慣曾幾何時(shí)，擁有最多技術(shù)知識(shí)的人升職最快。但是技術(shù)技能的重要性真的是壓倒性的么？ 其實(shí)，你仔細(xì)觀察，單位和身邊的人之所以得到頻繁提升，技術(shù)技能并不...
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如何教育孩子抵御購買的誘惑
富養(yǎng)女兒或者孩子一定就是正確的么？在筆者的育兒學(xué)閱讀所及，沒有任何理論或者確切的證據(jù)證實(shí)這一點(diǎn)。然而，現(xiàn)在的家長(zhǎng)早已在無條件滿足孩子的路上越走越...