發(fā)簡信
IP屬地：云南
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晨間日記第44天：假期采購
早上起床風(fēng)太大，然后約定去批發(fā)市場(chǎng)進(jìn)點(diǎn)肉。買了三斤牛肉72元，四只螃蟹120，然后買了10個(gè)花卷10個(gè)饅頭，花了12元，買了一只深海黃花魚30元...
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晨間日記第43天：48分鐘腿部放松及拉伸
我的行動(dòng)日記： 6點(diǎn)的鬧鐘 6點(diǎn)半起床，出門跑步，結(jié)果風(fēng)太大，天太冷。我又返回。 瑜伽48分鐘腿部放松以及拉伸。 一周跑三次，每次1小時(shí)，間歇時(shí)...
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晨間日記第42天：不要過多苛責(zé)自己
我的行動(dòng)日記： 1.8點(diǎn)起床冥想20分鐘。 2.預(yù)習(xí)志哥資料分析第三講，其中很多知識(shí)計(jì)算盲區(qū)有待個(gè)個(gè)擊破。 3.中午瑜伽50分鐘。 我的反思： ...
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晨間日記第41天：被夢(mèng)想叫醒的一天
我的行動(dòng)日記： 1.早起冥想20分鐘，復(fù)盤第一節(jié)資料分析內(nèi)容加做課后習(xí)題，并聽志哥微博視頻講解。 2.感覺聽懂了跟會(huì)做真的還有十萬八千里。 3....
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晨間日記第40天：跑起來我的行動(dòng)日記： 一節(jié)資料精講課：等比修正非常好用，要聽完課多刷題，將這個(gè)知識(shí)點(diǎn)固定住。 此外現(xiàn)期追趕問題依然值得努力復(fù)習(xí)記憶。 晚上7點(diǎn)出門跑步...
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晨間日記第39天：尋著找到的路堅(jiān)定得走下去
我的行動(dòng)日記： 預(yù)習(xí)資料知識(shí)，并復(fù)盤學(xué)習(xí)。 自己真正投入到一項(xiàng)具體的任務(wù)中，才不會(huì)像受驚的牛一樣到處橫沖直撞。 很多知識(shí)較以往已經(jīng)有了更系統(tǒng)的梳...
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晨間日記第38天：我是最棒的
我的行動(dòng)日記 讀書1小時(shí) 聽書1小時(shí) 反思總結(jié)： 馬老得走不動(dòng)時(shí)，或許才會(huì)明白世上的許多事情，才會(huì)知道世上許多路該如何去走。馬無法把一生的經(jīng)驗(yàn)傳...
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晨間日記第37天：多給自己正向反饋
我的行動(dòng)日記： 1.完成兼職任務(wù)。 2.中午點(diǎn)了麻辣酸筍米線。加了個(gè)鹵蛋，但是那個(gè)鹵蛋在吃的時(shí)候感覺味道怪怪的，但是依然吃完了。 下午就陷入昏睡...
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晨間日記第36天：放縱往往比較容易
我的行動(dòng)日記： 1.熱身運(yùn)動(dòng)20分鐘 2.瑜伽20的分鐘。 3.投入工作中，應(yīng)付突發(fā)情況。 反思總結(jié)： 1.明明晚上不餓，可以不吃飯，還是點(diǎn)了螺...