我的行動日記: 6點的鬧鐘 6點半起床,出門跑步,結(jié)果風(fēng)太大,天太冷。我又返回。 瑜伽48分鐘腿部放松以及拉伸。 一周跑三次,每次1小時,間歇時做身體各部位的拉伸放松或者核心...
我的行動日記: 6點的鬧鐘 6點半起床,出門跑步,結(jié)果風(fēng)太大,天太冷。我又返回。 瑜伽48分鐘腿部放松以及拉伸。 一周跑三次,每次1小時,間歇時做身體各部位的拉伸放松或者核心...
我的行動日記: 1.8點起床冥想20分鐘。 2.預(yù)習(xí)志哥資料分析第三講,其中很多知識計算盲區(qū)有待個個擊破。 3.中午瑜伽50分鐘。 我的反思: 1.今天6點就醒了,又回去睡著...
我的行動日記: 1.早起冥想20分鐘,復(fù)盤第一節(jié)資料分析內(nèi)容加做課后習(xí)題,并聽志哥微博視頻講解。 2.感覺聽懂了跟會做真的還有十萬八千里。 3.11點外出吃早午飯,隨后公園溜...
我的行動日記: 一節(jié)資料精講課:等比修正非常好用,要聽完課多刷題,將這個知識點固定住。 此外現(xiàn)期追趕問題依然值得努力復(fù)習(xí)記憶。 晚上7點出門跑步一小時7km,散步半小時,洗澡...
我的行動日記 讀書1小時 聽書1小時 反思總結(jié): 馬老得走不動時,或許才會明白世上的許多事情,才會知道世上許多路該如何去走。馬無法把一生的經(jīng)驗傳授給另一匹馬。馬老了之后也許跟...
我的行動日記: 1.完成兼職任務(wù)。 2.中午點了麻辣酸筍米線。加了個鹵蛋,但是那個鹵蛋在吃的時候感覺味道怪怪的,但是依然吃完了。 下午就陷入昏睡中,并且腹部脹氣難受的很。 只...
我的行動日記: 6點的鬧鐘,6點半起床,7點20出門,8點20到達目的地。 9點-11點兩個小時封閉思考 11點出門找吃的,吃了附近一家牛肉面+鹵蛋,共計花費15元。 然后附...