發(fā)簡信
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最近總是會收到一些來訪的咨詢，說自己很焦慮很煩，整個過程也常常眉頭緊皺，表現(xiàn)出焦躁不安的樣子。細問原因，大概就是這三種類型：一種是對過去或當下狀...
【如果是你，你會怎么做？】 某個周五下午，連續(xù)上了半個月班的你終于松了口氣，因為馬上就可以好好休息兩天了，這時候，你的領導喊你去辦公室，說你加班...
焦慮、抑郁、社交困難、自卑感、自閉、恐懼、倦怠、多疑、討好、偏執(zhí)、獨孤、敏感...... 當你看到這些詞匯時，是不是覺得這些都是負面...
“看到這個問題，我腦子里突然就想起了我和Z先生過去這三年的日子，觸動最深的并不是我們有多窮或者每個月有多少欠款要還，而是在我們的心里，把“...
“嗯？都已經(jīng)晚上八點多了，怎么感覺窗外的天似乎更亮了些？ 哦~原來是下雪了！” 哇！終于下雪了，而且還是鵝毛般的大雪！上一次見到這樣的雪已經(jīng)是...
由于特殊原因，原本應該是熱鬧的跨年夜已經(jīng)連續(xù)幾年變的靜悄悄了。昨天，我和我的先生選擇像去年一樣用看電影的方式來結(jié)束過去的這一年。為了給忙忙...