最近總是會收到一些來訪的咨詢，說自己很焦慮很煩，整個過程也常常眉頭緊皺，表現(xiàn)出焦躁不安的樣子。細(xì)問原因，大概就是這三種類型：一種是對過去或當(dāng)下狀態(tài)的不滿意，比如說不喜歡現(xiàn)在的...
發(fā)簡信
IP屬地：臺灣
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你的焦慮來自于什么？
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神奇的“橫看成嶺側(cè)成峰”現(xiàn)象
【如果是你，你會怎么做？】 某個周五下午，連續(xù)上了半個月班的你終于松了口氣，因為馬上就可以好好休息兩天了，這時候，你的領(lǐng)導(dǎo)喊你去辦公室，說你加班做出來的方案缺少大數(shù)據(jù)的支撐，...
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撕開心理問題的“遮羞布”！
焦慮、抑郁、社交困難、自卑感、自閉、恐懼、倦怠、多疑、討好、偏執(zhí)、獨(dú)孤、敏感...... 當(dāng)你看到這些詞匯時，是不是覺得這些都是負(fù)面能量，千萬不要跟自己沾上邊？如...
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“和一個貧窮的男人在一起是怎樣的體驗？”
“看到這個問題，我腦子里突然就想起了我和Z先生過去這三年的日子，觸動最深的并不是我們有多窮或者每個月有多少欠款要還，而是在我們的心里，把“窮”看的太重了以至于缺少了對彼...
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藏在手機(jī)里的年
“嗯？都已經(jīng)晚上八點(diǎn)多了，怎么感覺窗外的天似乎更亮了些？ 哦~原來是下雪了！” 哇！終于下雪了，而且還是鵝毛般的大雪！上一次見到這樣的雪已經(jīng)是四年前的事情了，看著樓下幾個小...
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很喜歡你們這種相處方式，懂得知足而且相互依賴，讓人覺得非常踏實。很多人總喜歡將低谷期的分開歸咎于嫌棄了，其實不是，大部分時候只是因為對方的自我放棄或者漸漸消失的愛與關(guān)心。
我失業(yè)了，你還會跟我過嗎？
今年的經(jīng)濟(jì)形勢不是太好，指望著公司漲薪的希望也破滅了，我的心里不由煩躁起來。 周末回到家中，我的心里還是有些不痛快。趁著和老婆在包餃子的時候，我笑著問她：“假設(shè)我失業(yè)了或...