發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
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我為什么參加30天聽書稿寫作訓(xùn)練營(yíng)？我是從2019年初開始接觸寫作的?？吹侥敲炊嗟娜送ㄟ^(guò)寫作成為自由職業(yè)者，我內(nèi)心是非常羨慕的。不得不說(shuō)，這個(gè)職業(yè)特別適合我們寶媽一族，能實(shí)現(xiàn)時(shí)間自...
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2019-06-04
知道這三點(diǎn)，你也可以給孩子好的原生家庭 前段時(shí)間熱播的電視劇《都挺好》，掀起了一段原生家庭的熱潮，讓越...
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2019-06-04正確面對(duì)焦慮，你才會(huì)成長(zhǎng) 前幾天，跟同事小青聊天，我問她：你焦慮嗎？她回答：我感覺內(nèi)...
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2019-06-04你對(duì)知識(shí)的敬畏程度，決定了人生的高度 前幾天，表妹和我微信聊天，抱怨孩子吃飯拖拉磨蹭，還各種挑食，眼看著...
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2019-03-01
Day5 整理生活環(huán)境 收獲：今天學(xué)習(xí)到了簡(jiǎn)化家居環(huán)境、簡(jiǎn)化電子產(chǎn)品、簡(jiǎn)化行為、簡(jiǎn)化日常工作、簡(jiǎn)化基本生活。所有的簡(jiǎn)化方面都依據(jù)優(yōu)先級(jí)進(jìn)行斷舍離...
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2019-02-28極簡(jiǎn)思維
Day4 整理你的人際關(guān)系 收獲： 1.共情的傾聽，讓學(xué)到了傾聽的好處，喜歡上專注的傾聽行為，也相信這種行為會(huì)帶給我改變。 2.痛苦絕大多數(shù)來(lái)源...
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2019-02-26極簡(jiǎn)思維
day2 排除雜念練習(xí)一：專注的腹式呼吸 摘錄P22 呼吸變化往往是壓力的第一征兆。當(dāng)你感受到焦慮、抑郁、緊張、心煩，你的呼吸可能會(huì)變得急而淺。...
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2019-02-25極簡(jiǎn)思維
day 1 一、引言 摘錄P6 “幸福生活所需要的東西并不多，能否幸福取決于你的內(nèi)心，取決于你的思維方式?！薄R可·奧勒留（MarcusAur...
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2019-01-23記憶錯(cuò)覺day3記憶錯(cuò)覺 前兩天的讀書筆記因系統(tǒng)進(jìn)入問題沒能成功提交，今天隨同一起提交。 day1 ...