發(fā)簡信
IP屬地：天津
-
《掌控習慣》：習慣改變命運，如何養(yǎng)成好習慣戒除壞習慣（二）行為轉變的四大定律 第一定律 讓它顯而易見 （1）覺察自己的行為，建立“習慣計分卡”。 只有先覺察習慣，才能對其采取進一步地措施。 建立“習慣計...
-
《掌控習慣》：習慣改變命運，如何養(yǎng)成好習慣戒除壞習慣（一）作者：「美」詹姆斯·克利爾 美國習慣學院創(chuàng)始人 樊登博士傾力推薦 《紐約時報》即時暢銷書 日常生活中，人有40%-50%的行為源于無...