發(fā)簡信
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悅己人生模式之——聽話篇(二)昨天工作中出了一點(diǎn)小錯(cuò)誤，我的第一反應(yīng)是，那誰沒給我說啊， 她怎么沒告訴我要去弄，接著我就覺察到這是我一貫的作風(fēng)，喜歡別人告訴我事情要怎...
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悅己人生模式之——聽話模式篇我是個(gè)聽話的姑娘，但也就是這個(gè)聽話讓我自己沒有主見，凡事喜歡問別人，無意識的拉著別人來管我，讓我的人生沒有激情，所以很多事情我都...
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不分析，不評判很早就聽修行成長的人在說一句很時(shí)髦的話“不分析，不評判”，我好像懂了，然后下去練習(xí)不帶情緒的去表達(dá)，好，我努力的做到不分析，不評判?？墒?..
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“我是錯(cuò)的”大概沒有什么比“我是錯(cuò)的”這個(gè)小小的聲音對我具有摧毀力了，經(jīng)歷了第三階段上課的日子，我才明白真正掌控自己的不是外界而是潛意識里那個(gè)內(nèi)在...
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悅己分享--覺察&內(nèi)觀船長的修行工具，其中有一個(gè)是覺察 還有一個(gè)是內(nèi)觀，在過去的差不多快十個(gè)月的時(shí)間里，我一直在學(xué)習(xí)覺察，就是在生活的實(shí)際經(jīng)歷過程中具體發(fā)生的一些事，...
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悅己人生模式之-----依賴篇暮然回首，那些曾經(jīng)信以為真的人生信條，認(rèn)為真實(shí)不虛內(nèi)心世界已被顛覆，如果不是因?yàn)橐粋€(gè)又一個(gè)模式的覺醒，不知道還要被頭腦欺騙多久，可笑的是我們以為...