發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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一個(gè)內(nèi)心焦慮的趕路人是無(wú)法看見(jiàn)沿途的美一個(gè)內(nèi)心焦慮的趕路人是無(wú)法看見(jiàn)沿途的美，更無(wú)法享受終點(diǎn)愉悅，因?yàn)橛珠_始了下一站的焦慮。 過(guò)度的焦慮，并無(wú)法幫助你脫離焦慮，只能給你和你的的周邊帶...
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對(duì)自己說(shuō)你好早安起床，你可聽(tīng)到鳥兒的鳴叫，只是在心上安靜發(fā)聲，當(dāng)你毫無(wú)壓力去聆聽(tīng)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心可以觸及到的范圍和鳥鳴，清晨的空氣融合在了一起，于是你聽(tīng)得了很...
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行動(dòng)即是解脫大家好，與其還在擔(dān)心，焦慮，抱怨，不如起步，不要批判別人，更不要自我批判。你要知道，起步（立刻行動(dòng)，放下大腦的一堆思考）就是解脫！你明白你解脫是...
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你給當(dāng)下的你什么樣的教導(dǎo)？認(rèn)識(shí)自己和累積對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是截然不同的兩回事。一個(gè)不斷在累積知識(shí)的心是學(xué)不到什么的，它只能累積一些信息和經(jīng)驗(yàn)，然后基于這個(gè)背景去學(xué)一些東西，因此...
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學(xué)習(xí)的真相-2當(dāng)你明白，我們過(guò)去所謂的學(xué)習(xí)活動(dòng)只是在過(guò)去，只是把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)變成了記憶的倉(cāng)庫(kù)，你就會(huì)突然覺(jué)悟，我們有可能誤解了學(xué)習(xí)的真義。 古...
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關(guān)于學(xué)習(xí)的真相我們過(guò)去絕大多數(shù)人，幾千年所謂的學(xué)習(xí)，是否真的是在學(xué)習(xí)？還是在做自我限制？用過(guò)去限制未來(lái)？ 我們的心在過(guò)往學(xué)會(huì)了某些事，然后就以這樣的記憶來(lái)面對(duì)...
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大家早安，新的一天，當(dāng)用嶄新的自己來(lái)看世界！若想發(fā)現(xiàn)真相是什么，就不能追隨任何途徑。當(dāng)你在做實(shí)驗(yàn)或是想發(fā)現(xiàn)新東西的時(shí)候，你的頭腦必須安靜下來(lái)，不是嗎？一個(gè)充滿著知識(shí)的頭腦，只會(huì)阻礙你看到嶄...
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內(nèi)在的變化不用大腦如果能聽(tīng)見(jiàn)話中的真相，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心產(chǎn)生了奇妙的變化——這份轉(zhuǎn)變不是事先計(jì)劃好的，也不是你所期待的；這種徹底的轉(zhuǎn)化和變革并不是由頭腦制...
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給自己一個(gè)當(dāng)下行動(dòng)若是能一邊聆聽(tīng)，一邊覺(jué)知內(nèi)心的沖突與矛盾，而不形成特定的思想模式，那么內(nèi)在的擾動(dòng)或許能止息下來(lái)。我們總是不斷地企圖做這個(gè)做那個(gè)，總想達(dá)到某種狀態(tài)...