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    【精進禪行】|第010天| 《父母規(guī)》之總綱

    特大金剛心 之 [ 精進禪行 ] 早安相伴 2022年6月10日,星期五 《父母規(guī)》之總綱 “父母規(guī)”總綱: 你是對的,但不代表別人就錯了 前幾天早上跟大家分享過一次親子關(guān)系...

  • 一個內(nèi)心焦慮的趕路人是無法看見沿途的美

    一個內(nèi)心焦慮的趕路人是無法看見沿途的美,更無法享受終點愉悅,因為又開始了下一站的焦慮。 過度的焦慮,并無法幫助你脫離焦慮,只能給你和你的的周邊帶來更多焦慮,制造出讓你焦慮的幻...

  • 對自己說你好早安

    起床,你可聽到鳥兒的鳴叫,只是在心上安靜發(fā)聲,當你毫無壓力去聆聽時,你會發(fā)現(xiàn)你的心可以觸及到的范圍和鳥鳴,清晨的空氣融合在了一起,于是你聽得了很多種聲音,此刻的心? 充滿寧靜...

  • 行動即是解脫

    大家好,與其還在擔心,焦慮,抱怨,不如起步,不要批判別人,更不要自我批判。你要知道,起步(立刻行動,放下大腦的一堆思考)就是解脫!你明白你解脫是什么了嗎?明白透過行動,正視真...

  • 你給當下的你什么樣的教導?

    認識自己和累積對自己的認識是截然不同的兩回事。一個不斷在累積知識的心是學不到什么的,它只能累積一些信息和經(jīng)驗,然后基于這個背景去學一些東西,因此它從未真的領會什么。學習只可能...

  • 學習的真相-2

    當你明白,我們過去所謂的學習活動只是在過去,只是把知識和經(jīng)驗變成了記憶的倉庫,你就會突然覺悟,我們有可能誤解了學習的真義。 古人說:“學益多,道益少” ,就...

  • 關(guān)于學習的真相

    我們過去絕大多數(shù)人,幾千年所謂的學習,是否真的是在學習?還是在做自我限制?用過去限制未來? 我們的心在過往學會了某些事,然后就以這樣的記憶來面對人生的挑戰(zhàn),先總是按照舊有的建...

  • 大家早安,新的一天,當用嶄新的自己來看世界!

    若想發(fā)現(xiàn)真相是什么,就不能追隨任何途徑。當你在做實驗或是想發(fā)現(xiàn)新東西的時候,你的頭腦必須安靜下來,不是嗎?一個充滿著知識的頭腦,只會阻礙你看到嶄新的事物。我們最大的困難就是頭...

  • 內(nèi)在的變化不用大腦

    如果能聽見話中的真相,就會發(fā)現(xiàn)自己的心產(chǎn)生了奇妙的變化——這份轉(zhuǎn)變不是事先計劃好的,也不是你所期待的;這種徹底的轉(zhuǎn)化和變革并不是由頭腦制造出來,而是由真相所主宰的。只...

  • 哈,祝好心情,你可以聽到鳥叫聲嗎?:)@來自網(wǎng)絡的桔子

    給自己一個當下行動

    若是能一邊聆聽,一邊覺知內(nèi)心的沖突與矛盾,而不形成特定的思想模式,那么內(nèi)在的擾動或許能止息下來。我們總是不斷地企圖做這個做那個,總想達到某種狀態(tài),或執(zhí)著于某種經(jīng)驗而排斥另一種...

  • 給自己一個當下行動

    若是能一邊聆聽,一邊覺知內(nèi)心的沖突與矛盾,而不形成特定的思想模式,那么內(nèi)在的擾動或許能止息下來。我們總是不斷地企圖做這個做那個,總想達到某種狀態(tài),或執(zhí)著于某種經(jīng)驗而排斥另一種...

  • 感謝您的聆聽

    聆聽清晨 0504

    只有在沒有任何念頭的情況下,你才能直接和對方的心相印,如此才能洞察對方的真意。我們的思想、結(jié)論和偏見總是會阻止我們聆聽真相,所以請用生命的深度全身心的去聆聽!--生命之書 當...

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