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    讀完《拖延心理學(xué)》就能做到不拖延了?

    <v> #30天專注成長(zhǎng)計(jì)劃# Day 25 【每日一問(wèn)】習(xí)得一項(xiàng)新的技能需要多長(zhǎng)時(shí)間? 之前李笑來(lái)老師說(shuō)過(guò),閱讀的目的是為了改變生活,而改變生活最有效的方式就是習(xí)得一項(xiàng)新的...

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    【讀書(shū)營(yíng)】拖延心理學(xué)

    171224 《拖延心理學(xué)》第一遍 138-158 64% 心得: 001 要抱著成長(zhǎng)的心態(tài)去看待自己所做的事情,無(wú)論進(jìn)步還是退步,任何一部都是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。 002 導(dǎo)致拖...

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    那么多人讀了刻意練習(xí)卻還不成功?因?yàn)槟氵€差一本《堅(jiān)毅》

    如果人們什么事都不做,并不會(huì)幸福。假如同時(shí)給人們選擇不做和做一些有成效的事情,那么人們往往會(huì)不可抗拒地選擇使自己忙起來(lái),做些有成效的事情。 設(shè)想一下,你將離開(kāi)這個(gè)世界,在彌留...

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    【認(rèn)知效率】?如何用1倍的努力獲得10倍的收獲?

    要想破除閱讀中的窮人思維,首先要搞清楚一個(gè)概念:認(rèn)知效率。什么叫認(rèn)知效率?就是我們投入時(shí)間去學(xué)習(xí)所帶來(lái)的收益之比。我們投入同樣的時(shí)間學(xué)習(xí),帶來(lái)的收益大,那么認(rèn)知效率就大。如果...

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    “心理表征”到底是什么鬼?

    很久以前在看《刻意練習(xí)》這本書(shū)的時(shí)候,就理解不了“心理表征”到底是什么意思,看似理解了但似乎又沒(méi)有理解,云里霧里的,因?yàn)槲彝耆恢馈靶睦肀碚鳌庇惺裁从谩I踔吝B“刻意練習(xí)”的...

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    2018年我看了100本書(shū),這七本書(shū)讓我受益匪淺。

    我以前是比較喜歡看紙質(zhì)書(shū),但是后來(lái),看書(shū)的數(shù)量不斷的增多。我逐漸了選擇了電子書(shū),我是用當(dāng)當(dāng)云閱讀我想看的書(shū)籍。以前我總結(jié)了2018年看的100本書(shū)的書(shū)單。 今天我把...

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    遍地都是學(xué)習(xí)資源,你怎么越學(xué)越焦慮?

    文/俊英子 01 信息和知識(shí),你能分清嗎 當(dāng)今時(shí)代被稱為信息化時(shí)代,身邊充斥著海量信息,遍地都是學(xué)習(xí)資源,可我們究竟學(xué)到了多少知識(shí)呢?知識(shí),我們是學(xué)習(xí)了很多年,可什么是知識(shí),...

  • 自律成就歲月,這些小習(xí)慣堅(jiān)持了一年,徹底改變了我的生活!

    自律成就歲月,這些小習(xí)慣堅(jiān)持了一年,徹底改變了我的生活! 我步入?yún)擦郑驗(yàn)槲蚁M畹糜幸饬x。我希望活的深刻,并汲取生命中所有的精華。然后從中學(xué)習(xí),以免讓我在生命終結(jié)時(shí),卻發(fā)...

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