1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng),跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
文|南宮嬈苒 青年女作家孫晴悅曾說(shuō)過(guò)“生活并不在別處,生活是你所謂眼前茍且的每一天?!蔽覀儾荒苡猛粋€(gè)自己換取不一樣的未來(lái)。 改變自己,從現(xiàn)在開(kāi)始,計(jì)劃未來(lái),復(fù)盤過(guò)去,把握當(dāng)...
最近在琢磨學(xué)習(xí)時(shí)間管理,想在時(shí)間管理和自我管理層面再上一個(gè)新的臺(tái)階,因此也就在進(jìn)行主題閱讀,讀完了《把時(shí)間當(dāng)作朋友》,《小強(qiáng)升職記》,《奇特的一生》,《番茄工作法》,《高效能...
圖、文/越享生活館 Part1 關(guān)鍵詞:閱讀、輸出、方法 讀了書很快就忘記,需要用的時(shí)候卻想不起來(lái)。所以光閱讀還不夠,我們需要輸出筆記。我們做筆記不僅僅是為了記住,更多的...
沒(méi)有錢,你的夢(mèng)終歸是夢(mèng)! ---1--- 前幾天,應(yīng)邀到北京參加了一個(gè)關(guān)于創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的會(huì)議。 感受很深,我發(fā)現(xiàn)那些成功的有錢人士身上都具有很多相同的特質(zhì)。 最重要的一點(diǎn)就是他們...