發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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2025-11-24
我很珍惜每一個想要寫作的時刻，哪怕現(xiàn)在是凌晨2:46。 直面自己并不容易，我羨慕那些能把自己的故事在自媒體上營銷成功的人，但我把它當(dāng)作一次修行的...
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20211009-需要坦誠所以碎碎念
突然想起一本很喜歡的書《寫出我心》中（好像）提到，寫作是一件殘忍的事情。因?yàn)樾枰拐\面對自己，這很難。要回到「初始的意念」，未收到自我「ego」...
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20211007-簡單叨叨春節(jié)前的機(jī)會
有這么幾個機(jī)會簡單叨叨一下： 一、中概股的底部區(qū)域就是這段時間了。 隨著疫情逐步控制，毛衣戰(zhàn)開始走向緩和，超級通貨膨脹的到來，互聯(lián)網(wǎng)公司效率高的...
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vol 2 l 冥想本質(zhì)，覺察當(dāng)下
在上一篇文章中，提到了正念的核心思想——活在當(dāng)下，專注當(dāng)下。 冥想的學(xué)習(xí)者有一個很常見的疑問，我不能回到過去，也不能穿越到未來，我本來就活在當(dāng)下...
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感受一次情緒回穩(wěn)
7月28日，晚九點(diǎn)，是準(zhǔn)備休息的時間。 晚上知道了朋友的一個好消息后，感受到喜悅夾雜著緊張的情緒在體內(nèi)發(fā)酵，久久不能平靜，有點(diǎn)擔(dān)心會對睡眠產(chǎn)生影...
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復(fù)盤day8 l 今日份成長
學(xué)習(xí)： · 刷題，其中數(shù)學(xué)母題5道，共28道； · 百詞斬app背單詞112個，共學(xué)習(xí)單詞1230個，已堅持14天； · 記憶詞根詞綴，并進(jìn)行記...
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復(fù)盤day7 l 今日份成長
學(xué)習(xí)： · 刷題，其中數(shù)學(xué)母題5道，共28道； · 百詞斬app背單詞112個，共學(xué)習(xí)單詞1180個，已堅持13天； · 閱讀《精力管理手冊》p...
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體驗(yàn)一天的高效能
7月27日，5:30，起床。 13分鐘留給了keep運(yùn)動，11分鐘留給了冥想，20分鐘留給了閱讀，10分鐘留給了早餐。 今天似乎能是高效能的一天...
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搭建一個冥想小角落7月26日。 在房間里搭建一個冥想小角落，有牛油果色的瑜伽墊，藤蔓小椅子，橙子形狀的坐墊。視線范圍內(nèi)，能看到木地板，木質(zhì)床的紋理，木質(zhì)衣架和乳白...